Định dạng video
Hiểu thêm về Mentor
Chi Nguyễn
Tiến sĩ song ngành Lãnh đạo giáo dục và Giáo dục Quốc tế & So Sánh
Nhà sáng tạo nội dung đa kênh The Present Writer
Phó Giáo Sư ĐH Arizona, Mỹ
Tiến sĩ song ngành ĐH Pennsylvania State, Mỹ
Thạc sĩ chuyên ngành Giáo dục, Văn hóa và Xã hội, ĐH Pennsylvania, Mỹ
Bạn sẽ học được gì?
PodCourse này là hành trình giúp bạn tái định nghĩa công việc, gia đình và chính mình. Từ góc nhìn của tiến sĩ khoa học theo đuổi đa sự nghiệp, đồng thời là một người mẹ từng đi qua trầm cảm sau sinh và những giằng xé giữa các vai trò, mentor Chi Nguyễn (The Present Writer) mang đến góc nhìn kết hợp giữa khoa học về hạnh phúc và trải nghiệm thực tế. Dựa trên nền tảng đó, bạn sẽ chủ động tái thiết cuộc sống của bản thân, với hạnh phúc như một khung tham chiếu cho mọi lựa chọn. Hiện tại của bạn hoàn toàn có thể trở thành “ước mơ” của con, nơi công việc không chỉ là trách nhiệm, mà là niềm vui, ý nghĩa và nguồn cảm hứng được lan tỏa tự nhiên.
Làm cha mẹ • Khoa học xã hội
Danh sách tập
Xem thử miễn phí
2 phút
Giới thiệu
6 phút
1.1 Hạnh phúc & Hạnh phúc hơn
3 phút
1.2 Cảm xúc tiêu cực trong bản đồ hạnh phúc
4 phút
1.3 Xem tiêu cực như “điểm dữ liệu”
6 phút
1.4 Vai trò của Niềm tin & Triết lý sống
2 phút
1.5 Vai trò của Gia đình; Bạn bè & Cộng đồng
2 phút
1.6 Công việc có ý nghĩa
2 phút
1.7 Nguyên lý 4 lò lửa: Hạnh phúc là ưu tiên theo giai đoạn
3 phút
1.8 Khi ý nghĩa sống cũng là động lực sống
5 phút
2.1 Soi chiếu hạnh phúc thật
5 phút
2.2 Điều chỉnh kỳ vọng
4 phút
3.1 Sắp xếp cuộc sống có chủ đích
4 phút
3.2 Dùng “tuần trong mơ” để ra quyết định
2 phút
3.3 Tập trung vào chất lượng của các hoạt động
3 phút
3.4 Tìm kiếm niềm vui trong những việc bắt buộc
5 phút
4.1 Với bản thân: Tái tạo năng lượng
5 phút
4.2 Thời gian cá nhân
3 phút
4.3 Với vợ/chồng & Gia đình: Tôn trọng, không cạnh tranh
2 phút
4.4 Với con trẻ: Chọn lựa thông điệp
1 phút
4.5 Với đồng nghiệp: Minh bạch và sẻ chia
4 phút
5.1 Lịch hoạt động của gia đình
4 phút
5.2 Hình thành thói quen cùng người thân
4 phút
5.3. Đúng người - Đúng việc - Đúng lúc
2 phút
6.1 Sẵn sàng đối diện và kiên định
3 phút
6.2 Nhìn về phía sau - Sống về phía trước
3 phút
Kết thúc
7 phút
THƯ VIỆN TRI THỨC
Hàng ngàn Sách nói, Ebook, PodCourse & hơn thế nữa
VỀ CHÚNG TÔI
CÔNG TY CỔ PHẦN FONOS
Giấy CNĐKKD: 0315637603, đăng ký lần đầu ngày 18/04/2019 cấp bởi Sở KHĐT thành phố Hồ Chí Minh.
Địa chỉ: 119 Mỹ Kim 2 - H25, Phú Mỹ Hưng, Phường Tân Phong, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam.
Email: support@fonos.vn
Hotline: 1900.561.542
TẢI ỨNG DỤNG
TÌM CHÚNG TÔI TRÊN
