Dòng chảy là từ được dùng để miêu tả trạng thái đắm chìm vào một điều gì đó, một công việc, một hoạt động… đến mức không có ý niệm về thời gian, con người hay bất cứ thứ gì xung quanh. Khoảnh khắc ấy, một sự khoan khoái kỳ lạ tuôn chảy trong con người bạn, khiến bạn say mê và khát khao trải nghiệm cảm giác tuyệt vời đó một lần nữa.
Cuốn sách Dòng Chảy sẽ giúp các độc giả dễ dàng tìm thấy “dòng chảy” của mình. Nhà Tâm lý học Mihaly Csikszentmihalyi đã dành gần như toàn bộ cuộc đời ông để nghiên cứu về thuyết Dòng chảy cũng như bản chất thật sự của hạnh phúc. Ứng dụng thuyết Dòng chảy cả trong công việc lẫn đời sống xã hội, thúc đẩy não bộ thiết lập trật tự trong ý thức, chủ động tìm kiếm sự thưởng thức và các trải nghiệm có mục đích tự thân, bạn sẽ nhận ra rằng ai cũng có thể tự tạo ra “dòng chảy” cho chính mình.
Với 10 chương sách, Mihaly Csikszentmihalyi rút ra một công thức bao gồm 9 điều kiện cần thiết để đưa mình vào trạng thái Dòng chảy – trạng thái tập trung cao độ và đạt được hiệu suất tối ưu nhất trong mọi công việc. Trải nghiệm sống của bạn nhờ đó mà trở nên thăng hoa và trọn vẹn hơn.
Cuốn sách Dòng Chảy (tên gốc: Flow) được tạp chí The New York Times bình chọn là cuốn sách nổi bật của năm, với hơn 67.000 lượt đánh giá trên Goodreads, đã được dịch ra hơn 20 ngôn ngữ và nằm trong top 3 hạng mục sách Tâm lý học bán chạy nhất trên Amazon trong nhiều năm.
