Con người ai lại không khao khát có được một tình yêu đích thực và trọn vẹn. Thế nhưng những bi kịch tan vỡ, những tổn thương, những khác biệt không thể hòa giải vẫn luôn là câu chuyện diễn ra thường ngày.
Yêu không tổn thương không nhằm thần thánh hóa tình yêu, cũng không phải cẩm nang giúp bạn chinh phục hay có được tình yêu, mà như chìa khóa giúp bạn thấu hiểu những chuyển động trong tình yêu từ nhiều góc độ như sinh học, tâm lý, xã hội, ngôn ngữ… Qua đó, bạn sẽ biết những quy luật chuyển động của các hormone cảm xúc, sự khác biệt của đàn ông sao Hỏa và đàn bà sao Kim, kể cả lớp màn ảo tưởng mà chủ nghĩa lãng mạn đã tiêm nhiễm vào con người như thế nào, từ đó có cách ứng xử phù hợp trong mối quan hệ.
Để hạnh phúc bền chặt trong tình yêu là một nghệ thuật. Bằng việc trang bị hiểu biết, hiểu và yêu bản thân, bạn hoàn toàn có thể vượt lên những xáo động đơn thuần để làm chủ cảm xúc. Làm chủ cảm xúc để không ảo tưởng, không phiền lụy và quan trọng là để Yêu không tổn thương.
