Định dạng video
Xem trên ứng dụng Fonos để có trải nghiệm tuyệt vời nhất.
Xem trên ứng dụng Fonos để có trải nghiệm tuyệt vời nhất.
Mua để xem trọn vẹn
/PodCourse
PodCourse
Nguyên Tắc Làm Chủ Bản Thân Từ Tâm Lý Học
Mentor: Tiến Sĩ Vũ Phi Yên
4 tập • 1 giờ 29 phút
Xem trên ứng dụng Fonos để có trải nghiệm tuyệt vời nhất.
Mua để xem trọn vẹn
/PodCourse
Sức khỏe
1 giờ 29 phútTrailer
Hiểu Thêm Về Mentor
Tiến Sĩ Vũ Phi Yên
Tiến sĩ, Bác sĩ, Nhà tham vấn Tâm lý
Bạn Sẽ Học Được Gì?
Giống như việc tìm đường đi trên một bản đồ - để đến được nơi muốn đến, chúng ta phải biết mình đang đứng ở đâu - tìm hiểu về bản thân là bước đầu tiên để bạn tiến tới một cuộc đời thành công và hạnh phúc hơn, hay ít nhất là có được sự bình an trong tâm hồn. PodCourse đầu tiên trong chuỗi Tự Nhận Thức sẽ khái quát những đặc điểm của cái tôi, và mang đến một hệ thống đơn giản để bạn có thể tự thực hiện "hiểu mình".
Mục Lục
2. Cái tôi biến đổi
20 phút
Có ba giai đoạn khủng hoảng về bản ngã tất yếu mà con người phải đối mặt để khám phá các đặc điểm của cái tôi. Mỗi một lần ta tự đặt câu hỏi và xé đi con người cũ, đó là thời điểm phiên bản mới của cái tôi được sinh ra.
4. Các tầng tự nhận thức để giải quyết vấn đề
22 phút
Bạn có thể dùng hệ thống này để quan sát xem mình đã tự nhận thức đến đâu trong mỗi hành vi của mình.
1. Tôi là ai?: Câu hỏi dẫn hướng cuộc đời
18 phút
Tiến sĩ, Bác sĩ Vũ Phi Yên chia sẻ về hành trình đi tìm chính mình trong sự nghiệp, và lý do việc tự nhận thức là mấu chốt để bạn tìm được sự bình an trong tâm hồn.
3. Lời tiên tri tự ứng nghiệm
30 phút
Niềm tin mà bạn duy trì về bản thân trong thời gian dài cũng có thể định hình bản ngã. Một khi đã ý thức được hiện tượng tâm lý này, bạn có thể chủ động "cập nhật" cái tôi của mình.
1. Tôi là ai?: Câu hỏi dẫn hướng cuộc đời
18 phút
Tiến sĩ, Bác sĩ Vũ Phi Yên chia sẻ về hành trình đi tìm chính mình trong sự nghiệp, và lý do việc tự nhận thức là mấu chốt để bạn tìm được sự bình an trong tâm hồn.
2. Cái tôi biến đổi
20 phút
Có ba giai đoạn khủng hoảng về bản ngã tất yếu mà con người phải đối mặt để khám phá các đặc điểm của cái tôi. Mỗi một lần ta tự đặt câu hỏi và xé đi con người cũ, đó là thời điểm phiên bản mới của cái tôi được sinh ra.
3. Lời tiên tri tự ứng nghiệm
30 phút
Niềm tin mà bạn duy trì về bản thân trong thời gian dài cũng có thể định hình bản ngã. Một khi đã ý thức được hiện tượng tâm lý này, bạn có thể chủ động "cập nhật" cái tôi của mình.
4. Các tầng tự nhận thức để giải quyết vấn đề
22 phút
Bạn có thể dùng hệ thống này để quan sát xem mình đã tự nhận thức đến đâu trong mỗi hành vi của mình.