Định dạng video
Xem trên ứng dụng Fonos để có trải nghiệm tuyệt vời nhất.
Xem trên ứng dụng Fonos để có trải nghiệm tuyệt vời nhất.
Mua để xem trọn vẹn
/PodCourse
PodCourse
Xây Dựng Mối Quan Hệ Chất Lượng
Mentor: Tiến Sĩ Vũ Phi Yên
5 tập • 2 giờ 5 phút
Xem trên ứng dụng Fonos để có trải nghiệm tuyệt vời nhất.
Mua để xem trọn vẹn
/PodCourse
Sức khỏe
2 giờ 5 phútTrailer
Hiểu Thêm Về Mentor
Tiến Sĩ Vũ Phi Yên
Tiến sĩ, Bác sĩ, Nhà tham vấn Tâm lý
Bạn Sẽ Học Được Gì?
Tạo dựng những mối quan hệ chẳng còn là điều mới lạ hay quá khó khăn. Nhưng xây dựng một mối quan hệ thực sự chất lượng lại không hề dễ dàng. Vậy thế nào là một mối quan hệ chất lượng? Làm sao để thoát khỏi trạng thái cô đơn khi đang bị bủa vây bởi vô số mối quan hệ? Podcourse này sẽ đưa ra lời giải cho những câu hỏi trên, đồng thời gợi ý cho bạn phương thức để xây dựng và duy trì những mối quan hệ thực sự chất lượng.
Mục Lục
2. Nhận thức - Điểm khởi đầu của hành trình
15 phút
Giới thiệu hai loại nhận thức để xây dựng một mối quan hệ chất lượng. Cách thức rèn luyện để nâng cao khả năng nhận thức.
4. Giải quyết mâu thuẫn
36 phút
Mâu thuẫn - tác nhân chủ chốt làm rạn nứt các mối quan hệ và để vượt qua mâu thuẫn, duy trì mối quan hệ.
1. Các mối quan hệ: Chìa khóa hạnh phúc
32 phút
Thực trạng kết nối lỏng lẻo dù được bao quanh bởi vô số các mối quan hệ. Những yếu tố cốt lõi hình thành nên một mối quan hệ chất lượng.
3. Thuốc giải cho cảm nhận cô đơn: Thực sự kết nối
34 phút
“Đại dịch” cô đơn - Trạng thái càng đông người càng đứt kết nối, dẫn tới tỷ lệ trầm cảm tăng. Phương thức xây dựng kết nối thực thụ.
5. Cùng nhau phát triển
9 phút
Xây dựng mối quan hệ là việc của 2 phía. Cách thức để đồng hành, dẫn dắt và bảo vệ mối quan hệ.
1. Các mối quan hệ: Chìa khóa hạnh phúc
32 phút
Thực trạng kết nối lỏng lẻo dù được bao quanh bởi vô số các mối quan hệ. Những yếu tố cốt lõi hình thành nên một mối quan hệ chất lượng.
2. Nhận thức - Điểm khởi đầu của hành trình
15 phút
Giới thiệu hai loại nhận thức để xây dựng một mối quan hệ chất lượng. Cách thức rèn luyện để nâng cao khả năng nhận thức.
3. Thuốc giải cho cảm nhận cô đơn: Thực sự kết nối
34 phút
“Đại dịch” cô đơn - Trạng thái càng đông người càng đứt kết nối, dẫn tới tỷ lệ trầm cảm tăng. Phương thức xây dựng kết nối thực thụ.
4. Giải quyết mâu thuẫn
36 phút
Mâu thuẫn - tác nhân chủ chốt làm rạn nứt các mối quan hệ và để vượt qua mâu thuẫn, duy trì mối quan hệ.
5. Cùng nhau phát triển
9 phút
Xây dựng mối quan hệ là việc của 2 phía. Cách thức để đồng hành, dẫn dắt và bảo vệ mối quan hệ.