Định dạng video
PODCOURSE
5 tập •2 giờ 5 phút
Xem trailer
Hiểu thêm về Mentor
Tiến sĩ, Bác sĩ, Nhà tham vấn Tâm lý
Chuyên gia Tâm lý học lâm sàng và Huấn luyện viên tâm lý
14 năm trong lĩnh vực Y khoa chuyên ngành Di truyền học ở Pháp và Việt Nam
Giảng viên, dịch giả, tác giả sách
Bạn sẽ học được gì?
Tạo dựng những mối quan hệ chẳng còn là điều mới lạ hay quá khó khăn. Nhưng xây dựng một mối quan hệ thực sự chất lượng lại không hề dễ dàng. Vậy thế nào là một mối quan hệ chất lượng? Làm sao để thoát khỏi trạng thái cô đơn khi đang bị bủa vây bởi vô số mối quan hệ? Podcourse này sẽ đưa ra lời giải cho những câu hỏi trên, đồng thời gợi ý cho bạn phương thức để xây dựng và duy trì những mối quan hệ thực sự chất lượng.
Phát triển cá nhân • Sức khỏe
Danh sách tập
2 phút
32 phút
Thực trạng kết nối lỏng lẻo dù được bao quanh bởi vô số các mối quan hệ. Những yếu tố cốt lõi hình thành nên một mối quan hệ chất lượng.
Thực trạng kết nối lỏng lẻo dù được bao quanh bởi vô số các mối quan hệ. Những yếu tố cốt lõi hình thành nên một mối quan hệ chất lượng.
15 phút
Giới thiệu hai loại nhận thức để xây dựng một mối quan hệ chất lượng. Cách thức rèn luyện để nâng cao khả năng nhận thức.
Giới thiệu hai loại nhận thức để xây dựng một mối quan hệ chất lượng. Cách thức rèn luyện để nâng cao khả năng nhận thức.
34 phút
“Đại dịch” cô đơn - Trạng thái càng đông người càng đứt kết nối, dẫn tới tỷ lệ trầm cảm tăng. Phương thức xây dựng kết nối thực thụ.
“Đại dịch” cô đơn - Trạng thái càng đông người càng đứt kết nối, dẫn tới tỷ lệ trầm cảm tăng. Phương thức xây dựng kết nối thực thụ.
36 phút
Mâu thuẫn - tác nhân chủ chốt làm rạn nứt các mối quan hệ và để vượt qua mâu thuẫn, duy trì mối quan hệ.
Mâu thuẫn - tác nhân chủ chốt làm rạn nứt các mối quan hệ và để vượt qua mâu thuẫn, duy trì mối quan hệ.
9 phút
Xây dựng mối quan hệ là việc của 2 phía. Cách thức để đồng hành, dẫn dắt và bảo vệ mối quan hệ.
Xây dựng mối quan hệ là việc của 2 phía. Cách thức để đồng hành, dẫn dắt và bảo vệ mối quan hệ.