Ăn Ít Để Khỏe
Để nghe trọn vẹn cuốn này, hãy Đăng ký Hội viên. Bạn có thể hủy gói bất cứ lúc nào.
Giới Thiệu
Ăn Ít Để Khỏe là cuốn sách nổi tiếng của bác sĩ Yoshinori Nagumo, nói về phương pháp ăn mỗi ngày một bữa để có cơ thể khỏe mạnh và vẻ ngoài tươi trẻ. Nội dung trong sách không chỉ là lý thuyết khô khan mà là kết quả của việc nghiên cứu và trải nghiệm thực tế phương pháp này của chính tác giả. Bác sĩ Yoshinori Nagumo sinh ngày 1/8/1955 tại Nhật Bản. Ông tốt nghiệp trường Đại học Y Tokyo Jikei, hiện là Tổng giám đốc phòng khám Nagumo, nổi tiếng trong lĩnh vực phẫu thuật ung thư, giải phẫu ngực tại nhiều bệnh viện lớn ở Tokyo, Nagoya, Fukuoka. Yoshinori Nagumo đưa ra nhiều căn cứ chứng minh ăn ít là phương pháp tự nhiên để bảo vệ sức khỏe. Kể từ khi công bố phương pháp ăn mỗi ngày một bữa, bác sĩ Nagumo đã tham gia chia sẻ ở nhiều nơi trên thế giới, trở thành Chủ tịch danh dự của Hiệp hội Y học Chống lão hóa quốc tế.
Ăn Ít Để Khỏe là sách nói thuộc thể loại Sức khoẻ & Dinh dưỡng, viết bởi tác giả Yoshinori Nagumo. Nghe thử chương đầu miễn phí trên Fonos.
Ăn Ít Để Khỏe được viết bởi Yoshinori Nagumo. Khám phá thêm sách nói của tác giả này trên Fonos.
Có. Chương đầu của Ăn Ít Để Khỏe hoàn toàn miễn phí trên Fonos. Để nghe toàn bộ, bạn cần đăng ký hội viên từ 69.000đ/tháng.
Fonos là ứng dụng sách nói #1 Việt Nam, với hơn 3.5 triệu lượt tải và 4.7★ trên App Store.
Fonos mang đến kho sách nói bestseller và độc quyền, được sản xuất chuyên nghiệp với giọng đọc chất lượng cao, bản quyền chính thức từ các nhà xuất bản. Nhiều cuốn còn được chính tác giả thể hiện, mang lại trải nghiệm chân thực và trọn vẹn.
Ngoài sách nói, Fonos còn có Ebook, Tóm tắt sách, Thiền và Truyện ngủ — giúp bạn học hỏi và thư giãn mọi lúc, mọi nơi.
Là Hội viên, bạn được nghe miễn phí hơn 200+ sách tiếng Việt và 160+ sách tiếng Anh từ Oxford University Press, cùng toàn bộ Ebook, Tóm tắt sách, Thiền, Truyện ngủ và nội dung thiếu nhi.
Với các sách thuộc Thư viện Premium, bạn có thể mở khóa bằng thẻ Fonos (mua lẻ hoặc nhận khi đăng ký Premium).
Chỉ từ 42.000đ/tháng.
Có. Bạn có thể hủy hội viên Fonos bất cứ lúc nào mà không mất phí. Quyền truy cập giữ nguyên đến hết kỳ thanh toán hiện tại.

