Giận

Giới Thiệu

Cuốn sách Giận của thiền sư Thích Nhất Hạnh hướng dẫn bạn đọc cách chuyển hóa những cơn giận dựa trên trí tuệ và yêu thương, thay vì phản ứng ngay lập tức hoặc kìm nén sâu trong lòng, từ đó tránh gây ra đau khổ cho chính mình và những người xung quanh. Thích Nhất Hạnh là một thiền sư, tăng sĩ Phật giáo người Việt Nam, kiêm giảng viên, nhà văn, nhà thơ, nhà khảo cứu, nhà hoạt động xã hội, và người vận động cho hòa bình. Đề cao việc dùng giải pháp không bạo lực để giải quyết các mâu thuẫn, ông cũng được nhà hoạt động nhân quyền, mục sư Martin Luther King đề cử giải Nobel Hòa bình năm 1967. Là một trong những người tiên phong trong công cuộc hiện đại hóa Phật giáo và truyền bá Phật giáo sang phương Tây, Thích Nhất Hạnh được một số tờ báo đánh giá là nhà lãnh đạo Phật giáo có ảnh hưởng lớn thứ hai ở khu vực này, chỉ sau Đạt-lai Lạt-ma, lãnh tụ tinh thần của Tây Tạng. Ông thành lập nhiều tu viện cho tăng ni và thiền sinh tu tập tại Pháp, Đức, Mỹ, Úc và Thái Lan. Thích Nhất Hạnh cũng là người đưa ra khái niệm “đạo Bụt dấn thân” (engaged Buddhism), nghĩa là mang tuệ giác đạo Phật vào đời sống hằng ngày và các vấn đề xã hội, kinh tế, chính trị, môi trường... Trong đó, Thích Nhất Hạnh đặc biệt chú trọng việc thực tập chánh niệm (mindfulness) mà ông gọi là “trái tim của thiền tập”. Cách diễn giải đạo Phật của Thích Nhất Hạnh mang tính thực hành, khoa học hơn là tôn giáo nên phù hợp với những vấn đề đặc thù của thời hiện đại. Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã viết hơn 100 cuốn sách, trong số đó có hơn 70 cuốn bằng tiếng Anh. Nhiều tác phẩm của ông được dịch sang nhiều thứ tiếng, như Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức, An Lạc Từng Bước Chân, Quyền Lực Đích Thực, Giận...