Isador Henry Coriat

Tổng quan

Trong cuộc sống hằng ngày, với những định chế xã hội song hành, con người trưởng thành không phải lúc nào cũng có thể dễ dàng bộc lộ những cảm xúc nảy sinh như thời thơ ấu. Việc dồn nén này vừa giúp chúng ta hòa nhập với cộng đồng, vừa như một lá chắn mà tâm lý ta dựng nên để bảo vệ cảm xúc. Tuy nhiên, khi có quá nhiều cảm xúc bị dồn nén mà không được giải tỏa hợp lý, ta sẽ dễ mắc các triệu chứng rối loạn thần kinh. 
Đó là một quan điểm trọng yếu được bác sĩ tâm thần học Isador Henry Coriat trình bày trong cuốn sách Những Cảm Xúc Bị Dồn Nén, ra mắt công chúng lần đầu vào năm 1920, thời điểm còn ban sơ của phân tâm học. Tác phẩm đã cung cấp cho người đọc một tài liệu ngắn gọn nhưng giải thích đầy đủ và sáng rõ về những khía cạnh cơ bản nhất của ngành tâm lý này. 
Có thể thấy, đến ngày nay, kết luận đó vẫn còn chính xác khi con người của thế kỷ 21 cũng gặp vấn đề tương tự, thậm chí còn ở mức độ dữ dội hơn. Xã hội hiện đại càng nhiều áp lực thì cảm xúc cá nhân càng bị dồn nén. Hệ quả là những ca bệnh tâm lý, tự sát vì trầm cảm ngày càng gia tăng. Do đó, khi tiếp cận Những Cảm Xúc Bị Dồn Nén, bạn sẽ tìm được câu trả lời gợi mở cho những vấn đề tâm lý cá nhân thông qua việc tìm về cội nguồn hình thành tâm lý con người. Đồng thời, tác giả cũng cung cấp những gợi ý để bạn có thể tự trị liệu cho chính mình trong lúc cùng đồng hành với một nhà trị liệu.  
Và bây giờ, mời bạn cùng cùng Fonos điểm qua 3 nội dung chính trong cuốn sách Những Cảm Xúc Bị Dồn Nén.

Nội dung thứ nhất: Cảm xúc càng bị dồn nén thành vô thức thì càng khó kiểm soát.

Chúng ta thường lầm tưởng rằng ý thức của một con người hình thành nên tính cách người đó. Nhưng thực tế, ý thức cá nhân không phải là sự cộng dồn những suy nghĩ riêng tư của một người mà là sự tổng hợp cả quan điểm cá nhân lẫn quan điểm trong xã hội người đó sinh sống. Vì vậy, không có ý thức cá nhân tự do tuyệt đối, và ý thức cũng không quyết định được tính cách. Theo phân tâm học, chính những cảm xúc bản năng thời thơ ấu bị dồn nén thành vô thức hoặc sự kháng cự lại cái vô thức bị dồn nén đó mới là yếu tố quyết định. 
Vô thức chung của con người đa phần chứa những điều xấu xa, tàn bạo hơn là tốt đẹp. Kết luận này rút ra từ việc quan sát cách hành xử của những trẻ nhỏ khi chưa nhận được sự giáo dục trường lớp. Chúng đều có điểm chung là thích đập phá đồ đạc, ăn cắp vặt, nói dối, sẵn sàng gây hấn với người khác khi không đạt được điều mình mong muốn... 
Ai trong chúng ta hầu như cũng đều trải qua tuổi thơ như vậy. Nhưng rồi ta lớn lên, đi học, đi làm. Những quy tắc và trách nhiệm xã hội khiến các “bản năng hoang dã” đó bị đẩy xuống tầng vô thức. Chính vì vậy, những gì thuộc về vô thức thường là những điều con người muốn chôn giấu, né tránh bởi nó chứa những thứ mà ý thức xem là đáng xấu hổ, như dục tính, nỗi mặc cảm về cơ thể hoặc trí óc… 
Mức độ nén những phức cảm này xuống các tầng vô thức nông hay sâu tùy vào mỗi người, nhưng hầu như đều diễn ra dưới cơ chế bù trừ khuyết điểm. Chẳng hạn, những lối hành xử của một người thể hiện sự yêu thích động vật đôi khi lại có thể là do xuất phát từ việc vô thức đang muốn che giấu sâu hơn những suy nghĩ bạo lực với đồng loại. Nghĩa là, người ta càng thiếu thứ gì thì lại càng biểu hiện bên ngoài như thể mình đang có thứ đó, mà nhiều khi chính họ cũng không ý thức được. Đó là điều nguy hiểm của vô thức. Bởi vì, nếu vô thức càng chôn sâu thì cho đến một ngày, khi ta mất kiểm soát với nó và bắt đầu có những biểu hiện rối loạn tâm lý, việc tìm ra nguyên nhân gốc rễ ban đầu để trị liệu thích hợp lại càng khó khăn. 

Nội dung thứ 3: Văn chương – nghệ thuật là phương pháp hữu hiệu để trị liệu dồn nén vô thức.

Những cảm xúc bị dồn nén không phải lúc nào cũng chỉ có tác động tiêu cực. Tác giả cho rằng, nếu một người có thể biến những dồn nén này thành điều gì đó có ích cho cộng đồng qua việc sáng tác văn chương, nghệ thuật hay các công trình trí tuệ thì anh ta/cô ta sẽ là cá nhân hạnh phúc nhất trên đời. Quá trình này gọi là sự thăng hoa của những cảm xúc bị dồn nén. 
Trong đó, viết được xem là một trong những liệu pháp chữa lành hữu hiệu nhất nếu ta gạt bỏ ý thức kiểm duyệt, thành thật ghi chép lại bất kỳ những suy nghĩ thoáng qua nào trong đầu cho dù nó có tồi tệ ra sao. Đó cũng là phẩm tính thường có của các tác phẩm văn chương vĩ đại, nơi những mặt xấu, góc khuất của con người được vạch ra một cách trần trụi, không e dè. 
Bên cạnh đó, đối với nhà phân tâm học, văn chương cũng được xem là nguồn tài liệu tham khảo phong phú, chi tiết về quá trình hình thành các ca bệnh tâm lý. Tác giả cho rằng văn chương Nga đặc biệt làm tốt công việc này. Ông phân tích những hình mẫu người bệnh tâm thần điển hình trong các tác phẩm như Tội Ác Và Hình Phạt của Dostoevsky, Con Quỷ Nhỏ của Fyodor Sologub, Oblomov của Goncharov…
Cuốn sách cũng chỉ ra rằng, những câu chuyện cổ tích thường có mô thức giống nhau, biểu hiện cho việc các ước nguyện thuở ban sơ của nhân loại dù ở bất kỳ đâu cũng tương tự nhau. Các câu chuyện này cũng thường có những hình ảnh biểu tượng giống như trong giấc mơ. Vì vậy, có thể xem truyện cổ tích cũng là nơi ẩn chứa vô thức của cả một đất nước, một dân tộc.

Nội dung thứ 2: Phân tâm học trị liệu vô thức bị dồn nén bằng cách phân tích giấc mơ.

Vì vô thức mang tính nguy hiểm và khó kiểm soát như thế cho nên quá trình trị liệu của phân tâm học về cơ bản là đưa bóng tối của vô thức vào vùng ánh sáng của ý thức, khiến bệnh nhân nhận ra vô thức của mình và từ đó, họ tự lựa chọn được giải pháp phù hợp cho bản thân. 
Trong suốt quá trình này, nhà trị liệu không được có bất kỳ phán xét nào về bệnh nhân cho dù vô thức của họ chứa những điều quái dị như thế nào so với định chuẩn chung. Bởi lẽ ở đây, nhà trị liệu không phải là nhà đạo đức học mà phải là một người bạn đồng hành cùng bệnh nhân, vì đó là quá trình vô cùng đau đớn và khó khăn. 
Phương pháp trị liệu phân tâm học được đề cập trong sách là phân tích giấc mơ của bệnh nhân. Đây là một trong những phương pháp chủ đạo của phân tâm học vì ở người lớn trưởng thành, giấc mơ dường như là môi trường duy nhất để vô thức có thể xuất hiện. Chỉ khi mơ, người ta mới có thể gạt bỏ cơ chế kiểm soát thường trực của ý thức và cho phép vô thức lên ngôi.
Giấc mơ của một người thường chứa đựng rất nhiều những biểu tượng từ vô thức tập thể của nhân loại. Nhà trị liệu sẽ yêu cầu người bệnh ghi chép giấc mơ và kể lại cho họ nghe. Thông qua quá trình giải mã các biểu tượng, chi tiết trong giấc mơ, kết hợp với việc truy hồi lại những ký ức thời thơ ấu của bệnh nhân, nhà trị liệu có thể biết được người bệnh đang che giấu điều gì trong vô thức. 
Ngay khi một tầng vô thức được đào lên, những giấc mơ của người bệnh cũng bắt đầu có sự thay đổi hình ảnh biểu tượng. Mà chính sự thay đổi này sẽ điều chỉnh lại vô thức của người bệnh theo hướng tích cực hơn. Dần dần, bệnh nhân được chữa lành. 

Lời kết từ Fonos

Bạn thân mến, vừa rồi là 3 nội dung nổi bật của Những Cảm Xúc Bị Dồn Nén, được Fonos chọn lọc để gửi đến bạn. 
Cảm ơn bạn đã lắng nghe phần tóm tắt sách này. Bạn có thể nghe trọn vẹn nội dung sách nói Những Cảm Xúc Bị Dồn Nén trên ứng dụng Fonos để hiểu rõ hơn cơ chế của những cảm xúc bị dồn nén, cũng như cách phân tích giấc mơ dưới lăng kính của phân tâm học.  
Hãy thường xuyên truy cập vào Fonos để thưởng thức những nội dung âm thanh độc quyền được cập nhật liên tục, bạn nhé!

Những Cảm Xúc Bị Dồn Nén mang tính dẫn nhập cho người đọc bước đầu tìm hiểu nền tảng cốt lõi nhất của phân tâm học: các chứng bệnh thần kinh hầu hết đều bắt nguồn từ những cảm xúc bị dồn nén vào vô thức. Quá trình trị liệu cho người bệnh chính là đem những gì bị ẩn giấu trong vô thức phơi bày ra dưới ánh sáng của ý thức.
Isador Henry Coriat (1875 - 1943) là bác sĩ tâm thần học và nhà thần kinh học người Mỹ gốc Marocco. Ông lớn lên ở thành phố Boston (bang Massachusetts, Mỹ) và theo học trường Y Tufts. Ông cũng là một trong những nhà phân tâm học người Mỹ đầu tiên và là nhà phân tâm học theo trường phái Freud duy nhất ở Boston. Coriat cùng một số người thành lập Hội Phân tâm học Boston, trở thành thư ký đầu tiên vào năm 1914 và đảm nhiệm chức chủ tịch trong những năm 1930 - 1932.

Những Cảm Xúc Bị Dồn Nén

Nội dung cho Hội viên

Giới Thiệu