Joanna Nylund

Lời kết từ Fonos

Sisu có nhiều góc độ và tác dụng khác nhau. Bạn chính là người sẽ sống tinh thần này và cho nó một hình hài. Sisu giúp chúng ta vượt qua mọi trở ngại và sống cuộc đời mình mong muốn. 
Khác với những thành công xuất phát từ sự liều lĩnh và chủ nghĩa anh hùng cực đoan, những chiến tích của tinh thần Sisu luôn diễn ra trong thầm lặng. Vì vậy, cuốn sách Sisu - Vượt Qua Tất Cả - Nghệ Thuật Sống Của Người Phần Lan là món quà và lời động viên dành cho bạn - những người đang lặng lẽ chiến đấu trong cuộc chiến mà chẳng mấy ai biết đến. “Kiên cường vượt qua cơn mưa, bạn sẽ thấy cầu vồng đang chờ đợi!”. 
Cảm ơn bạn đã lắng nghe tóm tắt Sisu – Vượt Qua Tất Cả - Nghệ Thuật Sống Của Người Phần Lan trên ứng dụng Fonos. Hãy thường xuyên truy cập vào Fonos để đón nghe những nội dung âm thanh độc quyền được cập nhật liên tục, bạn nhé.

Nội dung thứ 3: Sisu và Hạnh phúc.

Dù chỉ là một quốc gia nhỏ bé với khoảng 5,5 triệu dân, Phần Lan luôn xếp thứ hạng cao trong các cuộc khảo sát quốc tế về chỉ số Hạnh phúc. Mặc dù Sisu có thể có ý nghĩa khác nhau đối với mỗi người, nhưng nhìn vào những gì mà Sisu đã đem đến cho người Phần Lan – tự do, độc lập, phúc lợi và thành công – thì Sisu thật sự mang lại hạnh phúc. 
Tuy nhiên, hạnh phúc của người Phần Lan không đến từ các điều kiện thuận lợi sẵn có, mà là cả một quá trình rèn luyện và áp dụng tinh thần Sisu. Lịch sử Phần Lan là tập hợp những chuỗi ngày chiến tranh vệ quốc, chống lại âm mưu thuộc địa hóa của những nước láng giềng. 
Bên cạnh đó, thời tiết ở Phần Lan cũng tương phản và khắc nghiệt. Vào mùa hè, ánh sáng ban ngày có thể kéo dài từ 7 giờ tối đến tận 0 giờ. Ngược lại, vào mùa đông, nhiệt độ thấp nhất xuống đến -30 độ C và có nơi không có ánh sáng mặt trời trong suốt 3 tháng liền. Để cuộc sống và các hoạt động tiếp tục diễn ra bất kể mọi hoàn cảnh, người Phần Lan không chỉ học được các kỹ năng đối phó với thời tiết để tồn tại mà còn biết cách làm cho cuộc sống dễ chịu hơn và đạt đến hạnh phúc.
Người Phần Lan cho rằng sự im lặng và lối sống ẩn dật sẽ mang lại sự hài hòa, trong một cuộc sống ngày càng trở nên ồn ào và xao lãng. Trong im lặng, bạn được phép thả lỏng khỏi những áp lực xã hội, dành thời gian suy ngẫm và thực sự hiện diện khi ở cạnh những người thân yêu. Bên cạnh đó, người Phần Lan thường xuyên hòa mình vào thiên nhiên để giảm bớt căng thẳng, cân bằng tâm trí và tái kết nối với các nguồn năng lượng sâu hơn.
Khi nuôi dưỡng và áp dụng tinh thần Sisu, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn bởi những khía cạnh chưa tốt trong cuộc sống, và cả thái độ của bạn đối với những điều đó đều được cải thiện. Bạn có thể nâng cao sức khỏe và sự tập trung, giao tiếp tự tin và giải quyết xung đột hiệu quả, trau dồi sức bền và đạt được các mục tiêu thể chất, dám đấu tranh cho những gì bạn tin tưởng để nắm bắt hạnh phúc, dù đó là hạnh phúc trong đời sống cá nhân, gia đình hay công việc.  
Tuy Sisu đóng vai trò quan trọng với cuộc sống, theo nhà nghiên cứu Sisu - Emilia Lahti, tinh thần Sisu không phải là mục tiêu thường trực mà là nơi ta thỉnh thoảng dừng chân. Cho phép bản thân bày tỏ và chia sẻ những vết thương lòng sẽ giúp chữa lành những chấn thương tâm lý sau quãng thời gian khó khăn và tạo lập nền tảng cho một hạnh phúc lành mạnh. Nói cho cùng, đủ mạnh mẽ để thừa nhận điểm yếu của bản thân cũng là một biểu hiện của tinh thần Sisu.

Tổng quan

Vô hình nhưng có sức mạnh lan tỏa, Sisu là hiện thân của tính kiên cường và dũng cảm đương đầu với những khó khăn, thử thách trong cuộc sống. Sisu là nguồn sức mạnh và năng lượng chữa lành hiệu quả nhất của người Phần Lan. Tuy vậy, không chỉ riêng người Phần Lan mà bất cứ ai trong chúng ta cũng có thể tìm thấy và phát huy tinh thần Sisu sẵn có bên trong con người mình.
Sau đây, mời bạn cùng Fonos điểm qua 3 nội dung chính từ cuốn sách Sisu - Vượt Qua Tất Cả - Nghệ Thuật Sống Của Người Phần Lan.

Nội dung thứ nhất: Giới thiệu về Sisu.

Theo nghĩa đen, Sisu có nghĩa là ruột trong cơ thể, bắt nguồn từ niềm tin xa xưa rằng bụng là nơi chứa đựng sức mạnh và hun đúc lòng quyết tâm của con người. Ngoài hình ảnh biểu tượng đó, không có định nghĩa nào cố định cho từ Sisu. Đó là một tổ hợp bao gồm nhiều phẩm chất như: quyết tâm sắt đá, nghị lực, lòng can đảm, sự dẻo dai, ý chí, tính kiên trì… 
Tuy vậy, Sisu không phải là tỏ ra can đảm. Việc tự nhận mình có tinh thần Sisu sẽ vô nghĩa khi hành động của bạn không thể hiện được tinh thần đó.  
Sisu xuất hiện khi chúng ta phải đương đầu với một thử thách vượt quá khả năng của mình, và đối mặt với lựa chọn từ bỏ hay tiếp tục. Khi những nghịch cảnh dồn dập diễn ra và không biết đến khi nào mới chấm dứt, khi những tình huống bất ngờ xảy đến làm bạn cảm thấy bị chệch khỏi quỹ đạo của cuộc sống và run lên vì sợ hãi, như thiên tai, dịch bệnh, bất ngờ thất nghiệp, mất đi người thân... chính là lúc tinh thần Sisu sẽ trỗi dậy. Sisu không phải là nguồn thể lực giúp bạn chạy một mạch lên đỉnh núi cao, mà là sức mạnh giúp bạn có thể đặt bước chân này nối tiếp bước chân kia cho đến khi về đích.
Tinh thần Sisu đã được chứng thực trong suốt bề dày lịch sử của Phần Lan, qua nhiều lần đất nước này xây dựng và tái thiết tương lai của dân tộc mình. Mùa Đông năm 1939, Phần Lan bị Liên Xô xâm chiếm. Ngoài việc bị áp đảo về cả quân số lẫn vũ khí, Phần Lan còn phải đối mặt với nguồn tiếp viện ít ỏi và mùa đông khắc nghiệt nhất thế kỷ 20 với nhiệt độ xuống đến -43 độ C. Tuy vậy, những quân nhân Phần Lan không hề nản lòng mà còn tận dụng lợi thế trượt băng đường dài và màu áo trắng ẩn mình vào nền tuyết để di chuyển qua trận địa mà không phát ra tiếng động và không tốn một viên đạn nào. 
Trong suốt cuộc chiến, họ đã sử dụng tốc độ, chiến thuật du kích và tinh giản lực lượng để chia tách quân địch. Thứ duy nhất mà quân đội Phần Lan có được nhiều hơn quân đội Liên Xô lúc ấy chính là tinh thần Sisu vượt lên mọi trở ngại. Và tinh thần ấy đã được cả thế giới công nhận và thán phục.

Nội dung thứ 2: Sống với tinh thần Sisu.

Sisu là lối tư duy hướng đến hành động, nên sẽ ý nghĩa hơn nếu chúng ta thực hành thay vì nói về nó. Sisu sẽ mang lại rất nhiều lợi ích nếu chúng ta nhìn nhận nó như một chuẩn mực sống. Chúng ta có thể học hỏi cách người Phần Lan áp dụng tinh thần Sisu trong những khía cạnh tiêu biểu và đơn giản như giao tiếp và rèn luyện thể chất.
Đầu tiên là giao tiếp theo tinh thần Sisu. Đặc trưng trong phong cách giao tiếp của người Phần Lan là trực tiếp và khiêm tốn, biết lắng nghe, chính trực và cẩn trọng. Trong chốn công sở, người Phần Lan coi trọng việc thảo luận, đồng thuận và đoàn kết vì mục tiêu chung. Còn trong gia đình, giao tiếp thẳng thắn nhưng vẫn tôn trọng đối phương - ngay cả trong lúc tranh cãi kịch liệt - là bí quyết giữ gìn mối quan hệ của các cặp đôi Phần Lan.
Trên phạm vi toàn cầu, sự thẳng thắn và tinh thần Sisu của Phần Lan đã được vận dụng trong vấn đề hòa giải, giải quyết xung đột. Cựu tổng thống Phần Lan Martti Ahtisaari (nhiệm kỳ 1994-2000) đã được trao giải Nobel Hòa Bình năm 2008 vì “những nỗ lực to lớn trong việc giải quyết mâu thuẫn quốc tế tại nhiều châu lục trong hơn ba thập kỷ”, bao gồm các vấn đề Kosovo, Namibia, Indonesia và Iraq.
Nhận thức rõ những lợi ích mà tinh thần Sisu mang lại, người Phần Lan cho con trẻ tiếp xúc với Sisu từ rất sớm để nuôi dạy chúng thành những đứa trẻ kiên cường và hạnh phúc. Họ dạy con tính tự lập và thái độ “mình làm được” trước những điều mới mẻ, trang bị cho con những kỹ năng cần thiết để đương đầu với khó khăn và không e sợ thất bại, khuyến khích con lao động nghiêm túc, tận hưởng sự thiếu tiện nghi và đưa ra những lời khen đúng mực. Bên cạnh đó, trẻ em Phần Lan được khuyến khích hòa mình vào thiên nhiên để khám phá thế giới và tinh thần Sisu bên trong bản thân mình.
Sisu còn được vận dụng trong rèn luyện thể chất. Vận động theo phong cách Sisu là tập luyện ở bất cứ đâu, đặt ra những mục tiêu nhỏ và tận hưởng quá trình. Sự thay đổi đích thực sẽ diễn ra một cách chậm rãi. Và kiên nhẫn là một phần trong tinh thần Sisu.
Trên tất cả, sống theo tinh thần Sisu là linh hoạt, không tù túng. Bạn có thể đưa ra quyết định và theo đuổi đến cùng, nhưng không có nghĩa là theo đuổi bằng mọi giá khi nó không còn mang lại lợi ích nữa. Sisu là sự can đảm để thay đổi khi cần phải thay đổi. Và về cơ bản, đó là lòng can đảm để yêu thương bản thân vì chính con người hiện tại của mình.

Cuốn sách là cẩm nang toàn diện về thái độ can đảm và quyết tâm của người Phần Lan khi đối mặt với nghịch cảnh, được cô đọng thành thuật ngữ “Sisu”. Mỗi khi phát âm từ Sisu, người Phần Lan sẽ cảm thấy như được truyền cảm hứng và năng lượng sống mỗi ngày. Khám phá các phẩm chất của Sisu, nuôi dưỡng và rèn luyện tinh thần này sẽ giúp cuộc sống của chúng ta có mục đích và hạnh phúc hơn.
Joanna Nylund sinh ra và lớn lên tại Phần Lan, hiện cô sinh sống cùng gia đình tại Helsinki. Ngoài viết bài cho các tờ báo và tạp chí Phần Lan về chủ đề văn hóa, văn học và lịch sử, Joanna còn là cộng tác viên thường xuyên của ThisIsFinland, cổng thông tin của Bộ Ngoại giao Phần Lan.

Sisu - Vượt Qua Tất Cả - Nghệ Thuật Sống Của Người Phần Lan

Nội dung cho Hội viên

Giới Thiệu