Sức Khỏe Trong Tay Bạn – Tập 1 trình bày các thông tin mà tác giả Trần Bích Hà tổng hợp được từ nhiều nguồn về vấn đề ăn uống và sức khỏe, chẳng hạn như cách ăn uống cho bệnh nhân ung thư, phương thức chữa bệnh không cần thuốc,… Các kiến thức trong sách khá thịnh hành ở các nước phương Tây, đặc biệt là ở Mỹ và Đức, giúp độc giả có thêm góc nhìn mới về việc bảo vệ sức khỏe mà không dùng đến thuốc men.
Trần Bích Hà là người tiến hành cải tổ và định hướng TransViet - một trong 10 công ty du lịch hàng đầu Việt Nam. Bên cạnh đó, chị còn là tác giả nổi tiếng với các đầu sách về chủ đề giáo dục con theo phương pháp hiện đại của phương Tây, và chủ đề chăm sóc sức khỏe theo cách tự nhiên. Trong đó, hai tác phẩm nổi trội nhất của chị là Dạy Con Đôi Khi Thật Đơn Giản và bộ sách Sức Khỏe Trong Tay Bạn.