Giới thiệu nội dung

The End Of Stress cho thấy những ảnh hưởng tiêu cực của sự căng thẳng đến thể chất và tinh thần của chúng ta và đồng thời cung cấp cho chúng ta một chiến lược nhằm chấm dứt tình trạng căng thẳng, lo lắng để sống hạnh phúc và khỏe khoắn hơn. Tác giả Don Joseph Goewey làm giám đốc điều hành khoa Tâm thần học tại Trường Y Stanford, lãnh đạo hệ thống dịch vụ y tế khẩn cấp trong khu vực và đứng đầu Trung tâm chữa bệnh quốc tế trong 12 năm, nơi đi tiên phong trong cách tiếp cận các sự kiện thảm khốc trong cuộc sống. Ông đã tập trung nghiên cứu tiềm năng bẩm sinh trong con người trong 40 năm. Những thành công trong nghiên cứu của Goewey đã giúp mọi người chấm dứt căng thẳng ở nơi làm việc với áp lực cao.

Dành cho

- Những ai đang phải gánh chịu áp lực và căng thẳng từ công việc
- Người muốn cải thiện hiệu suất và sự sáng tạo
- Những ai muốn có được cả thể chất và tinh thần khỏe mạnh
Khám phá tất cả Tóm tắt sách trên ứng dụng
Người bạn âm thanh đồng hành cùng bạn mỗi ngày