Lý Văn Dũng

Nội dung thứ 3: Tâm thái tích cực giúp bạn tỏa sáng từ bên trong.

Chốn công sở hiện đại được ví như một chiếc nồi áp suất khổng lồ - nơi có lượng công việc vô cùng lớn, yêu cầu đến từ cấp trên cũng như đồng nghiệp rất cao, cùng với đó là các chứng đau lưng, mỏi vai, nhức đầu, cận thị… Mỗi ngày đều có nhiều áp lực đến thế, nếu không duy trì trạng thái tinh thần vững vàng, không có phương pháp loại bỏ căng thẳng, không sớm thì muộn chúng ta sẽ bị những vấn đề nơi công sở đè nén đến kiệt sức.
Hơn 40% thời gian chúng ta sống trên đời chính là dành cho công việc, vì vậy để theo đuổi con đường sự nghiệp, trên tất cả, trước tất cả, bạn cần chăm sóc tinh thần của mình thật tốt. Muốn tìm được điểm cân bằng giữa cuộc sống riêng tư với công việc, bạn tuyệt đối không được xem nhẹ các nhu cầu của bản thân, tuyệt đối không được bỏ quên các mối quan hệ bên ngoài công việc, đặc biệt là gia đình và bạn bè.
Song song với các lời khuyên cho công việc, cho mối quan hệ, bạn còn có thể tham khảo phương pháp giải tỏa áp lực tâm lý từ những người giàu kinh nghiệm làm việc văn phòng. Họ từng là những người không có thời gian quay quần bên người thân, không có thời gian chăm sóc sức khỏe, không có thời gian cho sở thích cá nhân, cho những ước mơ thời niên thiếu, cho những hoạt động thiện nguyện vốn từng vô cùng hăng hái say mê. Để rồi sau đó, họ quyết định đi chậm lại một chút, dành vài phút mỗi buổi tối để nghe một bản nhạc hay, tán gẫu với bạn bè hoặc thiền trước khi ngủ. Họ nhận ra rằng mình không thể cống hiến cho công việc, không thể tỏa sáng trong sự nghiệp nếu thiếu đi ánh sáng phát ra từ chính tâm hồn, từ chính tinh thần thanh thản và suy nghĩ tích cực.
Có một số bài tập hướng suy nghĩ của bạn vào sâu bên trong đời sống nội tâm, thông qua các câu hỏi như: Bạn có thật sự yêu thích công việc hiện tại không? Bạn có đang cảm thấy những gì bản thân được nhận là xứng đáng với tâm sức đã bỏ ra? Bạn có đang lơ là trong việc chăm sóc đời sống riêng tư không? Bạn đang đầu tư cho chính mình như thế nào?... Thông qua việc suy ngẫm để trả lời những câu hỏi ấy, bạn sẽ tìm được cách nuôi dưỡng nguồn năng lượng tích cực để phát triển sự nghiệp song song với phát triển bản thân.

Nội dung thứ nhất: Bước đầu tiên để tỏa sáng trong công việc.

Mọi người đều chỉ có 24 giờ mỗi ngày, không ai có hơn, dù chỉ một phút. Vì thế, nếu như có tồn tại sự hơn kém thì sự hơn kém đó nằm ở cách chúng ta sử dụng nguồn tài nguyên này. Tại sao ta luôn chăm chỉ làm việc, mỗi ngày không ngại tăng ca, hầu như lúc nào cũng là người cuối cùng ở lại công ty, vậy mà chưa bao giờ được đánh giá cao, hiệu quả công việc vẫn chỉ ở mức trung bình? 
Câu trả lời nằm ở cách thức làm việc của bạn. Có lẽ nó chưa mang lại hiệu quả. Chỉ cắm đầu làm việc thôi là chưa đủ, chúng ta cần làm việc có kế hoạch, có phương pháp. Theo chia sẻ từ các nhân vật “tinh anh công sở”, có rất nhiều công cụ giúp bạn làm việc hiệu quả, ví dụ như ghi chú, lập bảng theo dõi công việc, lập danh sách việc cần làm, áp dụng quy tắc 80/20, phương pháp phân chia nhiệm vụ Pomodoro… Tất cả đều được đề cập trong cuốn sách này, kèm theo đó là những ví dụ cụ thể để bạn dễ dàng so sánh và áp dụng.
Có thể nói, sự vượt trội trong kỹ năng xử lý công việc chính là bước đầu tiên để trở nên nổi bật nơi công sở. Muốn vậy, chăm chỉ thôi chưa đủ, bạn còn cần có sự kiên nhẫn trong quá trình tìm tòi, học hỏi và thử nghiệm lần lượt từng phương pháp làm việc khác nhau. Hành trình này chỉ nên dừng lại khi bạn đã tìm ra được phương pháp phù hợp với tính chất công việc cũng như phong cách làm việc của mình.

Tổng quan

Trong suốt thời gian làm việc với vai trò nhân viên công sở, chắc hẳn không ít lần bạn từng tự hỏi: tại sao có những người năng lực không quá xuất sắc, ngoại hình không quá nổi bật, nhưng lại rất nhanh chóng tạo dựng được chỗ đứng vững vàng trong công ty, trong mắt lãnh đạo cũng như trong lòng các đồng nghiệp khác; trong khi chính bạn dù đã làm việc chăm chỉ, nỗ lực nghiên cứu, học hỏi ngày đêm, vậy mà năm tháng trôi qua vẫn chỉ là một nhân viên mờ nhạt, không ai nhớ đến? Rốt cuộc bạn thiếu tố chất gì? Rốt cuộc những người kia có bí quyết gì mà bạn không biết?
Thật ra, đáp án của câu hỏi trên không phải bí quyết cao siêu gì, mà chỉ là một số kỹ năng cơ bản mà bạn chưa khai thác được ở bản thân mình mà thôi.
Trong cuốn sách Tỏa Sáng Nơi Công Sở, tác giả Lý Văn Dũng sẽ lần lượt bật mí 58 tuyệt chiêu từ các bậc thầy chốn văn phòng như Oprah Winfrey, Peter Drucker, Kashiwa Sato… và nhân viên của các tập đoàn hay công ty hàng đầu như Disney, Google, McKinsey, Goldman Sachs… Họ sẽ hướng dẫn cho bạn những phương pháp đơn giản nhất để trở thành một người luôn tỏa sáng dù ở bất cứ môi trường làm việc nào, dù tính chất công việc ra sao, dù mỗi ngày phải tiếp xúc với những ai. Nắm chắc các kỹ năng này và áp dụng phù hợp, bạn có thể sẽ tiến bước trên con đường sự nghiệp bằng dáng vẻ vững vàng và tự tin nhất!
Sau đây, mời bạn cùng Fonos điểm qua 3 nội dung chính trong cuốn sách Tỏa Sáng Nơi Công Sở, được Fonos chọn lọc để gửi đến bạn.

Nội dung thứ 2: Tỏa sáng nhờ thái độ và cách cư xử tốt với đồng nghiệp.

Một yếu tố quan trọng không kém năng lực làm việc chính là xây dựng các mối quan hệ tốt, trong và ngoài môi trường công việc, nếu bạn không muốn giết chết thiện cảm của người khác đối với mình. Hãy chân thành đối đãi với đồng nghiệp và duy trì thái độ tôn trọng khi hợp tác. 
Đây hoàn toàn không phải một nhiệm vụ bất khả thi. Bạn không cần phải là một người hoạt ngôn, ăn nói khéo léo, hoạt bát, hay phải là người hướng ngoại thì mới làm được. Sự thật là ngược lại, bạn có thể tận dụng những đặc điểm tính cách cá nhân để xây dựng hình ảnh tốt trong mắt mọi người.
Tác giả dùng nhiều và đa dạng tình huống công sở để làm ví dụ, qua đó gợi ý độc giả cách tư duy xử lý các mối quan hệ một cách khéo léo, vừa không phá hỏng bầu không khí làm việc vừa giữ được nguyên tắc cũng như chính kiến riêng của mình. Thực tế đã chứng minh, chỉ cần chịu khó quan sát, ghi nhớ tỉ mỉ một chút, cộng với việc áp dụng thêm các mẹo tâm lý đúng nơi, đúng chỗ, cho dù không phải là một quản lý cấp cao, không phải là người có ngoại hình quá xinh đẹp, bạn vẫn có thể trở thành một đồng nghiệp được nhiều người yêu mến. Và bạn đừng nói rằng mối quan hệ nơi công sở không quan trọng nhé! Nó chính là một trong những yếu tố quyết định bạn có muốn thức dậy đi làm mỗi buổi sáng hay không đấy!

Lời kết từ Fonos

Vừa rồi là 3 nội dung nổi bật của cuốn sách Tỏa Sáng Nơi Công Sở, được Fonos chọn lọc để gửi đến bạn. Phiên bản sách nói đầy đủ đã có trên ứng dụng Fonos để bạn thưởng thức bất kỳ lúc nào.
Bạn thân mến, người trưởng thành nào cũng sẽ phải đôi lần đối mặt với cảm giác mệt mỏi, căng thẳng trong công việc; những áp lực rằng bản thân không được thua kém, không được để bị tụt lại phía sau; những ganh đua, cạnh tranh, bất công từ ngoại cảnh. Dù cho vấn đề bạn đang phải đối mặt là gì, mong bạn luôn nhớ rằng, bạn hoàn toàn có thể vượt qua chúng, tìm được hướng khắc phục và trở nên vững vàng hơn sau tất cả những khó khăn, thử thách ấy.
Hy vọng Tỏa Sáng Nơi Công Sở không chỉ là một cuốn sách hướng dẫn kỹ năng sắp xếp thời gian, nâng cao hiệu quả công việc, hay cách cư xử với đồng nghiệp, mà sẽ là một “quân sư”. Nhờ có “vị quân sư” này, bạn sẽ không còn cảm thấy mỗi ngày đi làm đều choáng ngợp trong lo lắng, không còn căng thẳng trước mỗi cuộc họp, không còn mệt mỏi khi nghĩ đến đồng nghiệp, không còn phải thở dài sau khi tan làm. Chỉ cần nghiêm túc thực hành, luyện tập và áp dụng phương pháp phù hợp với mình, con đường tỏa sáng của bạn đã ở rất gần!
Cảm ơn bạn đã lắng nghe tóm tắt sách Toả Sáng Nơi Công Sở trên ứng dụng Fonos. Hãy thường xuyên truy cập vào Fonos để đón nghe những nội dung âm thanh độc quyền được cập nhật liên tục, bạn nhé!

Tỏa Sáng Nơi Công Sở: Làm Khó Bạn Không Phải Công Việc, Mà Là Cách Làm Việc là cuốn cẩm nang gồm 58 tuyệt chiêu được đúc kết từ những người được đánh giá là “tinh anh công sở”, giúp bạn tối ưu hóa năng suất, cải thiện hiệu quả công việc và biến mỗi ngày làm việc trở thành một ngày vui vẻ, tích cực hơn, tràn đầy động lực và tiến gần hơn đến mục tiêu sự nghiệp của mình.
Thông tin tác giả người Trung Quốc - Lý Văn Dũng: đang cập nhật.

Tỏa Sáng Nơi Công Sở

Nội dung cho Hội viên

Giới Thiệu