BS Wynn Huỳnh Trần

Tổng quan

Hẳn không ít lần bạn đọc được trên mạng xã hội, trên các trang tin tức không chính thống, hoặc từ lời truyền miệng của bạn bè, người thân, rằng thực phẩm chức năng X dùng rất tốt, liệu pháp Y đã được áp dụng rất thành công, loại thực vật Z có thể giúp trắng da, trị mất ngủ, ngăn rụng tóc,… 

Mỗi khi tiếp cận các dạng thông tin này, bạn có hoài nghi chút nào không? Nếu câu trả lời là Có, thì sự hoài nghi này là rất tốt.

Là một bác sĩ nổi tiếng với các bài viết trên mạng xã hội Facebook, các buổi livestream nhằm giải đáp những câu hỏi của bệnh nhân trên khắp mọi miền đất nước, bác sĩ Wynn Huỳnh Trần sẽ cung cấp cho độc giả nhiều thông tin nghiên cứu đã được xác thực, hướng dẫn cách chọn lọc trang web hay tạp chí y khoa để tham khảo, cũng như những lời khuyên có cơ sở khoa học rõ ràng cho hầu hết mọi vấn đề liên quan đến sức khỏe mới nhất hiện nay.

Sau đây, mời bạn điểm qua 3 thông điệp chính trong cuốn sách Trong Phòng Chờ Với Bác Sĩ Wynn, được Fonos chọn lọc để gửi đến bạn.


Nội dung thứ 3: Những câu hỏi “đúng” và “trúng” trong phòng chờ.

Đã bao giờ bạn gặp phải tình trạng lúng túng khi đối diện với bác sĩ, không biết nên hỏi gì và hỏi như thế nào để nắm được chính xác tình trạng sức khỏe của bản thân? Đây là vấn đề mà chúng ta nên chuẩn bị cẩn thận ngay từ lúc đang ngồi ở phòng chờ. Ở vị trí một bác sĩ, tác giả Wynn Huỳnh Trần cung cấp những câu hỏi quan trọng nhất mà bạn nên nhớ để có một buổi thăm khám hiệu quả.

Câu nói quan trọng đầu tiên chính là: “Hôm nay tôi đến gặp bác sĩ vì tôi bị…”. Sau đó, hãy nói ra triệu chứng bệnh (như ngứa da, đau đầu, đau ngực, buồn nôn,…). Đừng cố nói tên bệnh mà bạn nghĩ mình đã mắc phải. Vì đó chỉ là suy đoán dựa trên những gì bạn nghe nói hoặc đọc được trên mạng. Chúng hoàn toàn vô căn cứ và sẽ gây nhiễu thông tin đối với bác sĩ. Hãy để họ làm đúng nhiệm vụ của mình, đó là chẩn đoán chính xác bệnh của bạn.

- Câu hỏi 1: “Tôi mắc bệnh gì thưa bác sĩ?” Đây mới là lúc bạn xác định nguyên nhân bạn phải đến bệnh viện là gì, cũng mang đến câu trả lời cần thiết nhất để lý giải tất cả các triệu chứng của bạn trong suốt thời gian qua.
- Câu hỏi 2: “Vì sao tôi cần phải chụp ảnh/xét nghiệm/lấy máu?”. Sau khi nhận được chỉ định của bác sĩ, hãy hỏi lại một lần nữa lý do tại sao bạn cần làm các xét nghiệm, đặc biệt đối với các xét nghiệm có can thiệp như sinh thiết hay chụp hình có chất cản quang, vì chúng có thể gây ra các hậu chứng khó lường.
- Câu hỏi 3: “Loại thuốc hoặc cách điều trị mà bác sĩ chỉ định cho tôi có tác dụng phụ gì?”. Sau khi tìm ra bệnh, nhận được đơn thuốc và hướng dẫn điều trị, bạn cần biết thêm về tác dụng phụ cũng như biến chứng đi kèm với thuốc hoặc cách điều trị đó. Nếu có bất kỳ băn khoăn nào, đừng ngại cho bác sĩ biết để cùng thảo luận cách điều trị khác hoặc loại thuốc phù hợp hơn.
- Câu hỏi 4: “Khi nào tôi nên trở lại gặp bác sĩ?”. Câu hỏi này nhằm mục đích biết được thời gian theo dõi tác dụng của thuốc. Hãy nhớ đánh dấu vào lịch hoặc ghi chú trong sổ tay cá nhân ngày tái khám. Có thể bạn cũng sẽ cần ghi lại tình trạng bệnh tiến triển ra sao để đối chiếu với bác sĩ trong lần thăm khám tiếp theo.
- Câu hỏi 5: “Nếu bệnh trở nặng, tôi nên làm gì?”. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách xử lý khi xảy ra triệu chứng nặng đột ngột. Với câu hỏi này, bạn sẽ ở tâm thế chủ động để chuẩn bị cho các trường hợp bệnh không thuyên giảm hoặc xảy ra bất trắc trong quá trình điều trị.

Nội dung thứ nhất: Tai nghe mắt thấy chưa chắc đã nên tin.

Hãy thử hình dung một buổi sáng bạn thức dậy với cơn đau nửa đầu dữ dội không rõ nguyên nhân. Bạn cầm ngay điện thoại lên và tìm kiếm từ khóa “Đau nửa đầu buổi sáng”. Hàng trăm kết quả hiển thị trên màn hình. Bạn bấm vào bài viết đầu tiên mà bạn cho là đáng tin cậy nhất, đọc sơ lược các chẩn đoán, cảm thấy cái nào cũng giống với tình trạng của mình. Có thể bạn sẽ đọc thêm hai hoặc ba bài viết nữa, nội dung tương tự nhau. Lúc này, bạn bắt đầu thấy hoang mang không biết chính xác bản thân mắc phải bệnh gì và bạn nên đến bệnh viện khám hay đến hiệu thuốc gần nhà? Bạn gọi điện cho một người chị đã từng bị chứng đau nửa đầu, chị ấy kể rằng dùng loại thuốc ABC sẽ dứt cơn đau. Chưa tin lắm, bạn nhắn tin cho đồng nghiệp để tham khảo thêm, cô ấy khuyên bạn không nên dùng thuốc mà hãy mua loại trà XYZ. Vô số lời khuyên khác nhau, càng hỏi càng thấy rối rắm. Băn khoăn cả ngày, cuối cùng đến chiều, cơn đau nửa đầu tự động khỏi vì… thật ra đó chỉ là hậu quả của một giấc ngủ sai tư thế mà thôi.

Tình huống trên xảy ra với hầu như tất cả chúng ta, đặc biệt trong thời đại công nghệ phát triển, khi mà chỉ cần một vài thao tác tìm kiếm đơn giản là đã có thể tiếp cận với hàng trăm bài viết từ hàng trăm nguồn thông tin. Tuy nhiên, cách làm này thực ra không hiệu quả. Giữa biển thông tin thực hư lẫn lộn, nếu không chọn lọc cẩn thận, chúng ta rất dễ đưa ra quyết định điều trị sai lầm. Chẳng hạn như lạm dụng thực phẩm chức năng, dùng kháng sinh bừa bãi,... trong khi có thể chỉ cần một lát chanh ngâm mật ong là đủ. Thậm chí còn có một số trường hợp vì sử dụng “bài thuốc” khi chưa hiểu rõ tác dụng phụ của chúng mà gây ra hậu quả đáng tiếc. Bởi rất có thể thứ mà chúng ta nhìn thấy hiệu quả với người khác lại không phù hợp với cơ địa của mình.

Chúng ta chắc chắn sẽ “nghe nói”, “nghe đồn” hoặc “đọc được ở trên mạng” rất nhiều nội dung về sức khỏe. Ở đây, tác giả - bác sĩ Wynn Huỳnh Trần không khuyên bạn hoàn toàn bỏ qua các thông tin ấy mà chỉ gióng một hồi chuông cảnh báo, nhắc nhở nên cân nhắc thật kỹ trước khi đưa ra bất cứ quyết định nào liên quan đến sức khỏe của mình. 


Lời kết từ Fonos

Bạn vừa theo dõi 3 nội dung nổi bật từ cuốn sách Trong Phòng Chờ Với Bác Sĩ Wynn, được Fonos chọn lọc để gửi đến bạn. Phiên bản sách nói đầy đủ đã có trên ứng dụng Fonos để bạn thưởng thức bất kỳ lúc nào. 

Bạn thân mến, cuộc sống hiện đại ngày nay cho chúng ta vô số nguồn thông tin không rõ thực hư. Không ít người vẫn nghĩ rằng bất kỳ câu chuyện nào đã được lên truyền hình thì phải đúng, bất cứ bài viết nào được chia sẻ bởi bạn bè, người thân thì phải đáng tin cậy, và bất cứ trường hợp nào xác nhận một loại thuốc là có hiệu quả thì cũng nên áp dụng. Trên thực tế, đây đều là quan điểm sai lầm, dễ khiến chúng ta gặp phải các nguy cơ sức khỏe không mong muốn.

Giải pháp tốt nhất là cần sáng suốt trước tất cả những gì bạn được nghe, được đọc. Hãy chọn lọc trang thông tin bạn tiếp cận mỗi ngày, tìm hiểu nguồn gốc mọi loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng bạn muốn sử dụng và đừng quên tham khảo trước ý kiến của bác sĩ chuyên khoa uy tín để hiểu hơn về tác dụng phụ của thuốc đối với thể trạng cá nhân của mình, tránh rơi vào trường hợp tiền mất tật mang.

Cảm ơn bạn đã lắng nghe tóm tắt sách Trong Phòng Chờ Với Bác Sĩ Wynn trên ứng dụng Fonos. Hãy thường xuyên truy cập vào Fonos để đón nghe những nội dung âm thanh độc quyền được cập nhật liên tục, bạn nhé!


Nội dung thứ 2: Không loại “thần dược” nào không chứa tác dụng phụ.

Nhụy hoa nghệ tây, sữa bò, sữa hạt, viên dầu cá, thực phẩm chức năng cung cấp DHA, Omega 3, các loại collagen, vitamin,… đều là những cái tên được nhắc đến thường xuyên, thậm chí nhiều nơi ca tụng chúng như “thần dược” ngăn ngừa bách bệnh. Một số người dùng chúng thay thế thuốc chữa bệnh với niềm tin rằng không cần động đến kháng sinh, không cần đến bệnh viện, chỉ cần đều đặn dùng những thứ này thì bệnh nào cũng khỏi.

Bác sĩ Wynn Huỳnh Trần bác bỏ quan điểm này và khẳng định rằng, tất cả các loại “thần dược” kể trên đều chứa tác dụng phụ. Nếu dùng không đúng liều lượng hoặc dùng trong tình trạng sức khỏe không phù hợp thì có thể dẫn đến dị ứng hoặc khiến bạn mắc phải các loại bệnh khác.

Một ví dụ điển hình là collagen. Chúng ta đều nghe nói uống collagen có tác dụng trẻ hóa làn da. Tuy nhiên nếu uống quá nhiều sẽ gây đầy hơi chướng bụng. Một ví dụ khác, thuốc bổ sung canxi khiến quá trình vôi hóa động mạch bị đẩy nhanh, tăng rủi ro bị sỏi thận, táo bón và ung thư tuyến tiền liệt. Hay nếu bạn chưa biết thì dầu cá Omega 3 có tác dụng phụ là chảy máu cam và hạ huyết áp.

Các loại vitamin cũng không hoàn toàn có lợi. Chẳng hạn như, quá nhiều Vitamin B3 sẽ gây tăng đường huyết, tổn thương gan; quá nhiều Vitamin B6 sẽ dẫn đến tổn thương thị lực, tổn thương thần kinh; và quá nhiều Vitamin E có thể trở thành tác nhân của đột quỵ.

Vì vậy, trước khi quyết định sử dụng thực phẩm chức năng, bài thuốc dân gian hay liệu pháp chữa trị không chính thống nào, chúng ta nên tìm hiểu kỹ tình trạng thể chất cá nhân, xem mình có dị ứng hay mẫn cảm với thành phần nào không, mình có đang mắc phải bệnh mạn tính nào không. Đồng thời, đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ để có thông tin chính xác về sản phẩm cũng như liều lượng thích hợp.


Quyển sách là tập hợp những bài viết về kiến thức sức khỏe của Bác Sĩ Wynn Huỳnh Trần (Dr Wynn Trần) trong nhiều năm, với mong muốn giải đáp được phần nào thắc mắc độc giả thường gặp, dựa trên các khuyến cáo khoa học, bài nghiên cứu và phương pháp chữa trị mới nhất từ Hoa Kỳ.

Tác giả - bác sĩ Wynn Huỳnh Trần là người Mỹ gốc Việt, hiện sinh sống và làm việc tại Los Angeles, Hoa Kỳ. Ngoài công việc khám chữa bệnh, nghiên cứu và giảng dạy y khoa, bác sĩ Huỳnh cũng yêu thích viết lách và vẽ (anh từng là kiến trúc sư tại Mỹ và Việt Nam).


Trong Phòng Chờ Với Bác Sĩ Wynn

Nội dung cho Hội viên

Giới Thiệu