Ryan Holiday

Nội dung thứ nhất: Bản ngã là ham muốn được công nhận mà không cần nỗ lực.

Bản ngã muốn nhận được tiền tài, danh vọng mà không cần phải lao động hay tạo ra bất kỳ giá trị tốt đẹp nào. Hãy xem câu chuyện của cựu tổng thống Mỹ Ulysses S. Grant, người từng là vị tướng nổi tiếng trong quân đội. Sau Nội chiến Mỹ, ông tranh cử tổng thống và chiến thắng. Grant có kinh nghiệm dạn dày trên chiến trường nhưng không hề có mấy kiến thức về chính trị. Ham muốn đạt vị trí cao nhất ở lĩnh vực chính trị vốn không hề có kinh nghiệm chứng tỏ Grant là một điển hình của kiểu người ngạo mạn.
Trong khi đó, khác với bản ngã, tham vọng thì dựa trên một nền tảng vững chắc được xây nên bởi những thành tựu thực có. Trên thực tế, tham vọng là ham muốn trở nên nổi trội ở một lĩnh vực nào đó bất kể điều đó có mang lại danh vọng hay không. William Tecumseh Sherman, một vị tướng kề vai sát cánh với tướng Grant kể trên, là điển hình của tham vọng. Dù được cựu tổng thống Lincoln khuyến khích tranh cử, Sherman từ chối. Ông đã không để cái tôi cản trở. Ông hiểu kỹ năng và kinh nghiệm của mình có giá trị nhất ở đâu, và điều đó giúp ông gạt bỏ được ham muốn danh vọng và quyền lực. "Những gì chúng ta thấy ở Sherman là một người đàn ông kết nối sâu sắc với thực tế", theo Ryan Holiday. “Thật dễ bị mê đắm bởi thành tựu của chính mình. Bất kỳ kẻ vị kỷ nào cũng có thể làm điều đó. Điều hiếm có không phải là tài năng, sự điêu luyện hay thậm chí là sự tự tin, mà là sự khiêm tốn, siêng năng và khả năng tự nhận thức", ông viết và dẫn thêm lời của triết gia Hy Lạp cổ đại Epictetus: "Không thể học được cái mà người ta nghĩ rằng người ta đã biết". 
Bản ngã nói rằng chúng ta quá thông minh và không còn gì trên thế giới mà ta không biết cả. Đây là một niềm tin mù quáng, nhưng chúng ta có thể vượt qua nó nếu biết học cách hạ mình. Một cách kiểm soát cái tôi là nghĩ mình là những sinh viên không ngừng học hỏi. Ngay cả khi bạn cực kỳ giỏi giang, bản ngã cũng có thể khiến bạn mù quáng. Hãy ngăn chặn điều này bằng cách nhắc nhở bản thân rằng luôn có người giỏi hơn bạn.
Nghệ sĩ guitar Kirk Hammett là một người khiêm nhường như vậy. Năm 1980, anh được Metallica mời tham gia ban nhạc, nơi tài năng âm nhạc của anh tỏa sáng. Nhưng Hammett biết rằng dù vừa trở thành thành viên của một trong những ban nhạc rock nổi tiếng nhất mọi thời đại, anh vẫn cần học hỏi. Hammett trở thành học trò của nghệ sĩ guitar nổi tiếng thế giới Joe Satriani, và nhờ đó, anh đã có thể nâng kỹ năng guitar lên một tầm cao mới. Nếu muốn nhắc nhở bản thân rằng bạn luôn có nhiều điều để học hỏi, bạn có thể tìm cho mình một người thầy giỏi, giống như Hammett. 
Tuy nhiên, làm việc với một người tài năng hơn không phải là cách duy nhất để giữ cái nhìn thực tế. Ở chiều ngược lại, bạn cũng có thể trở thành một giáo viên. Đây là chiến thuật được chuyên gia võ thuật Frank Shamrock áp dụng. Ông tin rằng để duy trì sự khiêm tốn, các võ sĩ không chỉ phải học hỏi từ những người giỏi nhất và huấn luyện với các đồng nghiệp ở cấp độ ngang với họ, mà còn nên dành thời gian để huấn luyện những người mới bắt đầu. Điều này cho phép các võ sĩ nhìn thấy toàn bộ các cấp độ kỹ năng trong môn thể thao này, từ đó kiểm soát bản ngã trong họ.

Nội dung thứ 2: Bản ngã khiến ta hoang tưởng về bản thân khi đạt được vài thành tựu đầu tiên.

Hãy tưởng tượng, điều gì sẽ xảy ra nếu một số nhà phát minh vĩ đại nhất thế giới để những thành tựu ban đầu biến họ trở thành kẻ kiêu ngạo? Điều gì sẽ xảy ra nếu Steve Jobs “gác kiếm” sau khi tạo ra chiếc máy tính Apple II? Chắc hẳn sẽ không có iPhone hoặc iPad ngày hôm nay. Vậy tại sao chúng ta lại có xu hướng ngủ quên trên chiến thắng sau khi đạt được thành công? Đây chính là kết quả của sự kiêu hãnh. Kiêu hãnh và bản ngã không giống nhau, nhưng chúng chắc chắn đi đôi với nhau. Kiêu hãnh giúp chúng ta biện minh cho bản ngã, vỗ về chúng ta rằng mình đặc biệt và tài năng chỉ sau vài thành tựu ban đầu. Do đó, ta không nhìn thấy được rằng mình còn cần cải thiện và còn có thể đạt được những điều lớn lao hơn nữa.
Sự kiêu hãnh không chỉ ngăn cản con người tiếp tục học hỏi mà còn khiến chúng ta trở nên quá nhạy cảm với những lời chỉ trích. Người kiêu hãnh rất hay biện hộ cho bản thân, hoặc thậm chí gây hấn, nếu ai đó nói rằng họ không đặc biệt như họ nghĩ. Vì bản ngã luôn được xây dựng dựa trên sự giả dối này, thay vì đối mặt với sự thật rằng chúng ta không phải là người giỏi nhất thế giới trong lĩnh vực của mình, nhiều người sẵn sàng chiến đấu với bất cứ điều gì làm tổn hại đến lòng kiêu hãnh và bản ngã. 
Nếu muốn vượt qua sự kiêu hãnh, trong mọi tình huống, ta cần suy nghĩ xem một người khiêm tốn hơn sẽ nhìn nhận mọi thứ như thế nào. Không có ai thực sự đứng một mình. Khi đạt được thành công sau khi vượt qua nghịch cảnh hay vì đã làm việc chăm chỉ, ta có xu hướng tin rằng tất cả đều do chính chúng ta làm. Hãy nhìn các vận động viên bóng rổ đẳng cấp thế giới Shaquille O’Neal và Kobe Bryant. Họ là bộ đôi tuyệt vời, tài sản đáng giá cho đội LA Lakers, và đã cùng nhau giành được 3 chức vô địch liên tiếp cùng Lakers vào các năm 2000, 2001 và 2002. Thật không may, cả hai đều để những thành công cá nhân đẩy họ vào ảo tưởng. O’Neal thường phàn nàn về những thiếu sót của Bryant với giới truyền thông, và Bryant từ chối tái ký hợp đồng với Lakers cho đến khi họ chuyển O’Neal cho một đội khác.
Bạn sẽ làm gì ở vị trí tương tự? Nếu bạn bất ngờ được tạp chí yêu cầu phỏng vấn hoặc có được nhiều người theo dõi trên mạng xã hội, có thể bạn sẽ nghĩ rằng mình giỏi hơn những đồng nghiệp đã giúp đỡ bạn trong suốt chặng đường đi đến thành công. Thay vì ích kỷ giành hết công lao về mình, tại sao không chia sẻ những lời khen đó với người khác? Tất nhiên, một số nghề nghiệp phụ thuộc vào mức độ nổi tiếng của một cá nhân, nhưng thể hiện sự khiêm tốn sẽ luôn có lợi cho sự nghiệp của bạn. Việc cảm ơn những người đã giúp đỡ mình sẽ củng cố vị thế của chính bạn. Hãy cảm ơn từ những nhân viên kế toán đã cung cấp số liệu cho bài thuyết trình thành công đến nhà thiết kế đã tạo ra những hình ảnh đồ họa ấn tượng. Đồng nghiệp sẽ thích làm việc với bạn và cả nhóm sẽ hoạt động tốt hơn, đồng thời bạn cũng sẽ thu hút thêm những đồng nghiệp mới.
Cách làm việc trong một nhóm cũng thể hiện tình trạng cái tôi của bạn. Bạn có gặp khó khăn khi tin tưởng đồng đội hoặc đồng nghiệp không? Đã bao giờ bạn cảm thấy như thể bạn không thể giao cho họ nhiệm vụ phải làm bởi vì họ sẽ không làm tốt công việc như bạn? Đây là một số dấu hiệu nghiêm trọng cho thấy bản ngã của bạn cần được cải thiện. Hãy thử đặt niềm tin vào khả năng của người khác. Bạn và nhóm của bạn sẽ được hưởng lợi từ điều đó. Khi bạn thăng tiến trên nấc thang sự nghiệp và đảm nhận vai trò quản lý, xung đột với bản ngã có thể xuất hiện. Bạn có thể đã quen với việc được công nhận cho thành tựu của mình, trong khi vai trò mới của bạn là giám sát công việc của người khác. Nhiều người có xu hướng ôm đồm các nhiệm vụ mà họ đúng ra nên giao phó cho đồng đội hoặc cấp dưới. Tại sao? Bởi vì bản ngã nói rằng chúng ta là những người duy nhất có thể thực hiện công việc này một cách hoàn hảo. Khi chuyển giao công việc cho người khác, bạn sẽ buộc mình phải tin tưởng và tôn trọng thành quả của họ. Bạn sẽ học được rằng họ trở nên hữu ích hơn khi được giao phó những công việc mà bạn đã từng làm, và thời gian của bạn cũng sẽ hữu ích hơn khi được tập trung cho những nhiệm vụ mới.
Nếu điều đó không đủ để thuyết phục bạn, hãy nhớ rằng việc từ chối tin tưởng đồng đội có thể tiêu tốn cả tài sản vật chất. Trên thực tế, thói quen này có khả năng tàn phá bất kỳ doanh nghiệp nào. Hãy xem câu chuyện của nhà sản xuất xe hơi John DeLorean. Anh rời bỏ công việc tại General Motors để thành lập công ty riêng vì tin rằng mình hiểu rõ về lĩnh vực kinh doanh sản xuất xe hơi hơn so với các ông chủ tại General Motors. Vấn đề là, anh không có thực lực hoặc kinh nghiệm để biến niềm tin này thành hiện thực, và điều này nhanh chóng trở nên rõ ràng một cách đau đớn. Tại công ty mới của mình, anh xóa bỏ cấu trúc quản trị từ trên xuống, mô hình đã giúp General Motors phát triển mạnh mẽ. Thay vào đó, DeLorean, và bản ngã của anh, phải có tiếng nói trong mọi quyết định, một phong cách quản lý độc tài không bền vững. Cuối cùng, mọi nỗ lực của DeLorean đều thất bại và kết thúc trong phá sản.

Nội dung thứ 3: Khi cố hết sức mà vẫn thất bại, hãy tìm hiểu lý do để làm tốt hơn vào lần sau.

Nếu một trong những ý tưởng tuyệt vời của bạn bị từ chối hoặc bạn không nhận được công việc mình đã ứng tuyển, lẽ đương nhiên bạn sẽ cảm thấy thất vọng. Bản ngã sẽ phóng đại nỗi đau của bạn lên, thuyết phục bạn rằng mình xứng đáng được công nhận. Nhưng không phải lúc nào thế giới cũng hoạt động theo cách ta muốn. Thay vì cảm thấy thất vọng, một kết quả bất ngờ nên được coi là phản ánh trung thực về hiệu suất làm việc của chúng ta. Lại một lần nữa, sự thành thật và cái nhìn khách quan về khả năng của bản thân là yếu tố quan trọng. Điều này áp dụng cho cả khi bạn đạt được thành công. Bạn cần phân biệt được thành công nào đến từ sự may rủi và thành công nào đến từ thực lực.
Có một câu chuyện tuyệt vời về đội bóng bầu dục New England Patriots và tiền vệ Tom Brady, người được chọn vào lượt tuyển chọn thứ sáu của đội, và hóa ra là một trong những hậu vệ cánh vĩ đại nhất trong lịch sử Giải Bóng bầu dục Quốc gia Mỹ (NFL). Anh dẫn dắt đội Patriots tới 4 danh hiệu Super Bowl. Tuy nhiên thay vì hoan hỉ khi đã tìm được một cầu thủ tuyệt vời trong tình cảnh hy hữu như thế, những người đứng đầu đội Patriots lại quyết tâm cải thiện chương trình tuyển trạch của mình. Mục tiêu: không bao giờ để lọt ứng viên tài năng như Brady trong những vòng tuyển chọn đầu tiên nữa.
Lần tới, khi điều gì đó không diễn ra theo cách bạn mong đợi, hãy dành thời gian để hiểu lý do, rồi cải thiện, nỗ lực hết sức. Bạn sẽ mang đến cho mình cơ hội tốt hơn trong tương lai.

Tổng quan

Đã bao giờ bạn nghĩ rằng mình đã nắm trong tay bí quyết cuộc sống, biết tất tần tật mọi câu trả lời và không cần đến lời khuyên của bất kỳ ai khác? Đã bao giờ bạn phản ứng dữ dội trước những lời chỉ trích, để rồi sau đó nhận ra mình đã bỏ qua một cơ hội quý giá để phát triển bản thân? Những phản ứng sai lầm này đều bắt nguồn từ cái gọi là bản ngã. 
Một khi đã nếm mùi vị thành công, chúng ta thường để cái tôi bị thổi phồng quá mức. Bản ngã là kẻ thù của chúng ta trên mọi giai đoạn cuộc đời. Qua những câu chuyện có thật, trải dài trên đủ các lĩnh vực từ lịch sử đến kinh doanh, Vượt Qua Bản Ngã sẽ giúp bạn biết được nguồn gốc của bản ngã và cách nó chắn ngang con đường đến thành công của mình. 
Vậy làm sao để nhận ra khi nào bản ngã đang trỗi dậy và hủy hoại con người mình? Và làm cách nào ta có thể thuần hóa hay chế ngự được nó? Từ việc tìm kiếm người hướng dẫn đến học cách tin tưởng người khác, bạn sẽ biết được những chiến lược kiểm soát bản ngã, lấy lại sự khiêm tốn và từ bỏ việc khoe khoang thành tựu để chứng minh sự đặc biệt của bản thân. 
Là một môn đồ của chủ nghĩa khắc kỷ, những ý tưởng của Ryan Holiday phần nào tương đồng với các nguyên tắc của trường phái triết học này. Bên cạnh những chiến lược chế ngự bản ngã như tính khiêm nhường, sự trung thực với bản thân, Holiday còn giải thích cách bản ngã dâng lên trong mỗi chúng ta, để từ đó giúp độc giả có thể dễ dàng liên hệ đến bản thân và hiểu được mình cần phải làm gì. 
Mời bạn cùng Fonos điểm qua 3 nội dung chính trong cuốn sách Vượt Qua Bản Ngã: Chiến Thắng Kẻ Thù Lớn Nhất Của Bạn của Ryan Holiday.

Lời kết từ Fonos

Bạn vừa nghe xong phần tóm tắt sách ​​Vượt Qua Bản Ngã: Chiến Thắng Kẻ Thù Lớn Nhất Của Bạn. Phiên bản sách nói đầy đủ của cuốn sách này đã có trên ứng dụng Fonos, hãy thưởng thức để tìm hiểu kỹ hơn các thông điệp từ tác giả Ryan Holiday nhé! 
Bạn thân mến, bản ngã không phải là thứ một người chủ đích tạo ra, nó là một phần của mỗi con người và phát triển một cách tự nhiên. Cuộc chiến với bản ngã luôn diễn ra âm thầm, hằng ngày hằng giờ trong tâm trí chúng ta. Khi bạn bắt đầu theo đuổi ước mơ, bản ngã thuyết phục bạn rằng mình xứng đáng với thành công mà không cần nỗ lực. Khi bạn thất bại, bản ngã thổi phồng nỗi đau và sự thất vọng về mọi thứ xung quanh, lấy đi khả năng nhìn nhận sai lầm. Khi bạn thành công, bản ngã biến bạn thành kẻ tự tin lệch lạc, tham danh hám lợi, ngừng học hỏi và ngừng tiếp nhận lời phê bình. Việc “vượt qua bản ngã” sẽ giúp bạn chế ngự kẻ thù bất khả tiêu diệt này bằng lòng khiêm nhường, tinh thần kỷ luật và sự thành thật với chính mình.
Cảm ơn bạn đã lắng nghe tóm tắt sách trên ứng dụng Fonos. Hãy thường xuyên truy cập vào Fonos để đón nghe những nội dung âm thanh độc quyền được cập nhật liên tục, bạn nhé!

Cuốn sách Vượt Qua Bản Ngã: Chiến Thắng Kẻ Thù Lớn Nhất Của Bạn vẽ nên một bức tranh toàn cảnh về sự nguy hiểm của bản ngã và những chiến lược để kiềm chế nó. 
Ryan Holiday là cộng tác viên cho tờ New York Observer và cựu Giám đốc Marketing tại công ty American Apparel. Thông qua các cuốn sách, bài báo và bài giảng của mình, anh được tờ New York Times ghi nhận là người có công với sự phổ biến ngày càng gia tăng của chủ nghĩa khắc kỷ. Những tác phẩm bán chạy khác của anh bao gồm Tin Tôi Đi, Tôi Đang Nói Dối Đấy! và Trộm Lấy Cơ May Từ Vận Rủi.

Vượt Qua Bản Ngã

Nội dung cho Hội viên

Giới Thiệu