Đi Sao Cho Vững Vàng
Nghe ngay trên Fonos
Ứng dụng Sách nói #1 Việt Nam. Mọi chương đầu đều miễn phí.
Để nghe trọn vẹn cuốn này, hãy Đăng ký Hội viên. Bạn có thể hủy gói bất cứ lúc nào.
Giới Thiệu
Đi Sao Cho Vững Vàng là một cuốn sách thực hành chánh niệm, tập trung vào việc đi bộ như một phương tiện để nuôi dưỡng sự tỉnh thức và bình an. Nội dung sách trình bày cách bước đi trong ý thức trọn vẹn, chú tâm vào từng bước chân, hơi thở và sự tiếp xúc với mặt đất, thay vì đi trong vội vã hay suy nghĩ lan man. Tác giả hướng dẫn chúng ta cách đồng bộ bước chân với nhịp thở, nhận diện cảm xúc và suy nghĩ đang diễn ra, cũng như cách buông bỏ căng thẳng ngay trong khi di chuyển. Cuốn sách cũng nhấn mạnh việc đi bộ không phải để đến một nơi nào đó, mà chính là để trở về với giây phút hiện tại. Thông qua những chỉ dẫn ngắn gọn, rõ ràng, tác phẩm khuyến khích thực tập đi trong chánh niệm ở mọi hoàn cảnh hằng ngày, từ đó nuôi dưỡng sự an tĩnh, vững chãi và kết nối sâu sắc hơn với chính mình và môi trường xung quanh. Đi Sao Cho Vững Vàng - How To Walk là cuốn sách nằm trong bộ Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Bộ sách là những hướng dẫn đơn giản, rõ ràng của Thiền sư Thích Nhất Hạnh về cách thực tập chánh niệm thông qua các hoạt động thường ngày. Tuy đơn giản, nhưng chúng cũng hàm chứa những nguyên lý uyên thâm về chánh niệm của đạo Bụt.
Đi Sao Cho Vững Vàng là sách nói thuộc thể loại Lối sống, viết bởi tác giả Thích Nhất Hạnh. Nghe thử chương đầu miễn phí trên Fonos.
Đi Sao Cho Vững Vàng được viết bởi Thích Nhất Hạnh. Khám phá thêm sách nói của tác giả này trên Fonos.
Chương đầu của cuốn Đi Sao Cho Vững Vàng hoàn toàn miễn phí trên Fonos. Để nghe trọn vẹn cuốn sách, hãy đăng ký Hội viên Premium để mở khóa. Chỉ từ 75.000đ/cuốn.
Fonos là ứng dụng sách nói #1 Việt Nam, với hơn 3.5 triệu lượt tải và 4.7★ trên App Store.
Fonos mang đến kho sách nói bestseller và độc quyền, được sản xuất chuyên nghiệp với giọng đọc chất lượng cao, bản quyền chính thức từ các nhà xuất bản. Nhiều cuốn còn được chính tác giả thể hiện, mang lại trải nghiệm chân thực và trọn vẹn.
Ngoài sách nói, Fonos còn có Ebook, Tóm tắt sách, Thiền và Truyện ngủ — giúp bạn học hỏi và thư giãn mọi lúc, mọi nơi.
Là Hội viên, bạn được nghe miễn phí hơn 200+ sách tiếng Việt và 160+ sách tiếng Anh từ Oxford University Press, cùng toàn bộ Ebook, Tóm tắt sách, Thiền, Truyện ngủ và nội dung thiếu nhi.
Với các sách thuộc Thư viện Premium, bạn có thể mở khóa bằng thẻ Fonos (mua lẻ hoặc nhận khi đăng ký Premium).
Chỉ từ 42.000đ/tháng.
Có. Bạn có thể hủy hội viên Fonos bất cứ lúc nào mà không mất phí. Quyền truy cập giữ nguyên đến hết kỳ thanh toán hiện tại.
VỀ CHÚNG TÔI
CÔNG TY CỔ PHẦN FONOS
Giấy CNĐKKD: 0315637603, đăng ký lần đầu ngày 18/04/2019 cấp bởi Sở KHĐT thành phố Hồ Chí Minh.
Địa chỉ: 119 Mỹ Kim 2 - H25, Phú Mỹ Hưng, Phường Tân Phong, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam.
Email: support@fonos.vn
Hotline: 1900.561.542
TẢI ỨNG DỤNG
TÌM CHÚNG TÔI TRÊN
