Raw Vegan - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật

Cuốn sách này công trình nghiên cứu công phu và đầy đủ nhất của TS. Norman W. Walker về chế độ ăn thuần thực vật và lối sống khoa học. Tác giả sẽ giúp bạn: · Hiểu được những lợi ích quan trọng của chế độ ăn uống thuần thực vật · “Giật mình” trước những thực phẩm độc hại mà chúng ta đang tiêu thụ và loại bỏ chúng vĩnh viễn khỏi thực đơn · Hiểu được cơ chế hoạt động của các tế bào, tuyến và nội tạng trong cơ thể, từ đó thiết lập lối sinh hoạt đúng nguyên lý cân bằng và thuận tự nhiên · Quan tâm đến sức khỏe tinh thần, hình thành tư duy sống lành mạnh · Tự kiểm chứng những kiến thức về sức khỏe, tự xây dựng thói quen kỷ luật và chịu trách nhiệm với chính mình. Copyright © Bob Holzapfel 1972