Trong tiếng Nhật, Ikigai có nghĩa nôm na là “mục đích sống của đời bạn” hoặc là “một lý do để thức dậy mỗi sáng”. Người Nhật quan niệm rằng mỗi người đều có một ikigai. Và theo người dân của ngôi làng sống thọ nhất thế giới tại Nhật Bản - Ogimi, tìm ikigai là chìa khóa để có được cuộc sống hạnh phúc và lâu dài. Sở hữu một ikigai rõ ràng tức là mỗi sáng thức giấc, bạn có thể vùng dậy với cảm giác vui sướng, sẵn sàng sống một ngày thật năng động, hạnh phúc và đầy ý nghĩa. Trong cuốn sách này, các tác giả đã tiến hành phỏng vấn người dân sống tại làng Ogimi. Từ đó, hé lộ bí quyết hạnh phúc và trường thọ của họ, đồng thời đem đến cho bạn những công cụ thực tiễn để khám phá ikigai của bản thân. Cuộc sống không phải là một vấn đề cần giải quyết. Chỉ cần nhớ rằng phải có thứ gì đó khiến bạn bận rộn làm những điều mình yêu thích trong khi có những người yêu quý bạn ở bên. Ikigai của mỗi người là khác nhau, nhưng có một điểm chung là tất cả chúng ta đều đang tìm kiếm ý nghĩa của cuộc sống. Khi dành nhiều ngày để gắn kết với thứ có ý nghĩa với bản thân, chúng ta sẽ sống hạnh phúc hơn.
Xem thêmGiới Thiệu
Héctor García (sinh năm 1981 tại Tây Ban Nha) là kỹ sư phần mềm, blogger và tác giả người Tây Ban Nha có quốc tịch Nhật Bản. Ông từng làm việc tại Tổ chức Nghiên cứu Hạt nhân châu Âu ở Thụy Sĩ trước khi chuyển đến Nhật Bản, nơi ông sinh sống và làm việc trong nhiều năm. García sáng lập blog Kirai và là tác giả cuốn "A Geek in Japan", tác phẩm giới thiệu văn hóa, đời sống và công nghệ Nhật Bản từ góc nhìn của một người nước ngoài. Ông cũng đồng tác giả "Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life" và "Ichigo Ichie", đều là những sách bán chạy quốc tế.