Oprah Winfrey

“Nói tôi nghe nào, bạn biết chắc những gì? Về bản thân, về cuộc sống, tất tật bất cứ thứ gì…” Lắm lúc một câu trả lời chẳng phải dễ kiếm ra. Nhưng đúng lúc tôi sẵn sàng giương cờ trắng và thét lên “Thế đấy! Tôi chẳng biết gì hết!”. Tôi lại nhận ra mình đang dắt cún cưng đi dạo, đang đun một ấm trà hay ngâm mình trong bồn tắm, thế rồi, chẳng biết từ đâu, một khoảnh khắc sáng tỏ sẽ đưa tôi trở về với điều gì đó mà trong óc, trong tim và tự bản năng, tôi hoàn toàn thấu suốt, vượt qua khỏi bóng tối nghi ngại. Liệu có giống như coi lại những tấm ảnh của bản thân với những kiểu tóc tai và trang phục phải đưa vào thư mục chắc-kiểu-này-là-mốt-hồi-đó-đấy-chăng? Ý tôi là, bạn sẽ phải làm sao, nếu những gì bạn vốn biết chắc hóa ra lại là những thứ mà hiện tại làm bạn tự hỏi: 'Lúc đó mình nghĩ gì vậy trời?'? Khi bạn đọc về những bài học tôi đã phải vật vã tranh đấu, phải rơi nước mắt, phải chạy trốn, và rồi quay về, làm hòa, đùa giỡn, sau rốt đã dần biết chắc, tôi hy vọng bạn sẽ biết rằng những gì bạn tìm được trên hành trình ấy sẽ rất xứng đáng, vì thứ bạn tìm ra, chính là bản thân mình."

Là một sự kết hợp mới lạ giữa Nữ hoàng truyền hình Oprah Winfrey và Tiến sĩ, bác sĩ Bruce D. Perry - chuyên gia lâm sàng và nhà nghiên cứu tích cực về sức khỏe tâm thần của trẻ em và khoa học thần kinh, Chữa Lành Những Sang Chấn Tuổi Thơ là cuốn sách giúp chúng ta khám phá những tác động của mất mát đau thương, ngược đãi, lạm dụng tình dục, phân biệt chủng tộc, kỳ thị giới, bạo lực gia đình, bạo lực cộng đồng, và nhiều vấn đề khác, để từ đó giúp hiểu thêm về sức khỏe, quá trình chữa lành cũng như khả năng phục hồi và trưởng thành sau sang chấn. Trong cuốn sách này, Oprah Winfrey mang đến những câu chuyện của chính bà cũng như của những người đã từng trò chuyện cùng bà, về những ký ức đau đớn trong quá khứ, và cách mà chúng ảnh hưởng đến quá trình phát triển của mỗi người, thậm chí cả cuộc đời họ ra sao. Trong khi đó, Tiến sĩ, bác sĩ Bruce D. Perry sẽ đưa ra các lý giải, phân tích mỗi nguyên nhân, hậu quả và sự thật ẩn sau tất cả mọi hành vi của con người. Thông qua quá trình thấu hiểu cả về phương diện khoa học lẫn tâm lý học, chúng ta sẽ có dịp nhìn lại những tổn thương, không phải để sợ hãi hay lẩn trốn, mà là để đối mặt và chữa lành cho đứa trẻ bên trong mình. Các tác giả hy vọng mỗi người theo từng cách riêng, sẽ có được những chiêm nghiệm riêng để bỏ lại quá khứ ở phía sau và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn.

“Nói tôi nghe nào, bạn biết chắc những gì? Về bản thân, về cuộc sống, tất tật bất cứ thứ gì...” Lắm lúc một câu trả lời chẳng phải dễ kiếm ra. Nhưng đúng lúc tôi sẵn sàng giương cờ trắng và thét lên, “Thế đấy! Tôi chẳng biết gì hết!” Tôi lại nhận ra mình đang dắt cún cưng đi dạo, đang đun một ấm trà hay ngâm mình trong bồn tắm, thế rồi, chẳng biết từ đâu, một khoảnh khắc sáng tỏ sẽ đưa tôi trở về với điều gì đó mà trong óc, trong tim và tự bản năng, tôi hoàn toàn thấu suốt, vượt qua khỏi bóng tối nghi ngại. Liệu có giống như coi lại những tấm ảnh của bản thân với những kiểu tóc tai và trang phục thật ra phải đưa vào thư mục chắc-kiểu-này-là-mốt-hồi-đấy chăng? Ý tôi là, bạn sẽ phải làm sao, nếu những gì bạn vốn biết chắc hồi bấy giờ hóa ra lại là những thứ nghĩ-gì-vậy-trời, xét trong hiện tại? Trong khi bạn đọc về những bài học tôi đã phải vật vã tranh đấu, phải rơi nước mắt, phải chạy trốn, và rồi quay về, làm hòa, đùa giỡn, sau rốt đã dần biết chắc, tôi hy vọng bạn sẽ biết rằng những gì bạn tìm được trên hành trình ấy sẽ rất đáng vui thích, vì thứ bạn tìm ra, chính là bản thân mình. Xin giới thiệu tới bạn đọc, cuốn sách Kỹ năng dành cho những ai đang muốn khám phá bản thân mình: Oprah Winfrey - Những Điều Tôi Biết Chắc

What Happened To You? là cuốn sách khơi gợi người đọc khả năng nhận ra và chữa lành những tổn thương bằng cách đặt câu hỏi khác đi. Thay vì hỏi “Bạn bị làm sao thế?”, hãy hỏi rằng “Bạn đã gặp phải chuyện gì?”. Tác giả Oprah Winfrey sinh năm 1954, là giám đốc truyền thông, diễn viên, người dẫn chương trình, nhà sản xuất truyền hình và nhà từ thiện người Mỹ. Nổi tiếng với The Oprah Winfrey Show, một trong những chương trình được đánh giá cao nhất trong lịch sử truyền hình Mỹ và được phát sóng trên toàn quốc trong vòng 25 năm liên tục, Winfrey được mệnh danh là “nữ hoàng truyền thông” và được bình chọn là một trong những phụ nữ có ảnh hưởng nhất thế giới. Tác giả Bruce D. Perry sinh năm 1955, là bác sĩ chuyên khoa tâm thần người Mỹ, giáo sư về Tâm thần học và Khoa học Hành vi tại Trường Y Feinberg ở Chicago, bang Illinois, và là thành viên cao cấp của Học viện Chấn thương Trẻ em tại Houston, bang Texas.

Những Điều Tôi Biết Chắc (năm 2014) phác hoạ những khoảnh khắc định hình Oprah Winfrey thành nhân vật có bản lĩnh phi thường và tầm ảnh hưởng vượt trội như hôm nay. Trong cuốn hồi ký này, Oprah chia sẻ kinh nghiệm về việc vượt qua những thử thách cam go trong cuộc sống, cũng như cách cô biến chúng thành nghị lực để phát huy tối đa tiềm năng bản thân. Oprah Winfrey sinh năm 1954, là người dẫn chương trình trò chuyện truyền hình mang tên chính cô: The Oprah Winfrey Show. Chương trình tạo nhiều tiếng vang tại Mỹ từ khi phát sóng năm 1986 đến năm 2011. Cô cũng là nữ tỷ phú da màu đầu tiên trong lịch sử.