Giới thiệu
Tác giả Trần Bích Hà là giám đốc của Transviet – một trong 10 công ty du lịch hàng đầu Việt Nam. Chị từng đi nhiều nước và nghiên cứu, tiếp cận cách giáo dục tiên tiến. Ngoài hệ tư tưởng rất mở, điểm đặc biệt nhất trong cô là tinh thần kỷ luật. Ở độ tuổi hơn 60, có rất nhiều người sẽ mang trong mình rất nhiều căn bệnh, nhưng cô vẫn giữ được nét trẻ trung và một sức khỏe dẻo dai. Tất cả là nhờ những kiến thức sức khỏe cô tự tìm tòi, thử nghiệm. Tất cả những thông tin và phương pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả, thú vị đều được cô chia sẻ trong quyển sách của mình.