Pam Grout

Tổng quan

Ắt hẳn nhiều người trong số chúng ta đều ước ao có được một cuộc sống phi thường. Thế nhưng, cuộc đời đầy rẫy những việc không như ý, và ta mắc kẹt trong mớ công việc tầm thường hằng ngày, đau đáu nghĩ về cuộc sống mà ta không có. Chúng ta muốn sống khác đi, nhưng tâm hồn và ý chí ta gần như tê liệt, bị bủa vây bởi thực tế nhàm chán.

Tác giả Pam Grout viết quyển sách Hãy Sống Cuộc Đời Như Bạn Muốn nhằm hướng dẫn độc giả cách thay đổi cuộc sống. Quyển sách tập hợp nhiều lời khuyên, lập luận đơn giản, dễ hiểu, cùng những câu chuyện, ví dụ hết sức nhân văn. Qua đó, tin rằng độc giả sẽ tìm được con đường đi đến một cuộc sống đầy ý nghĩa và thú vị của riêng mình.

Sau đây, mời bạn cùng Fonos điểm qua 3 nội dung chính trong cuốn sách Hãy Sống Cuộc Đời Như Bạn Muốn, được Fonos chọn lọc chia sẻ đến bạn.

Nội dung thứ nhất: Táo bạo hơn, sáng tạo hơn, đời sẽ đổi khác.

Phần đông chúng ta cảm thấy gò bó trong cuộc sống thường ngày. Thế nhưng ta lại không dám sống khác đi. Đó là vì ta đang bị cầm tù bởi những quan điểm xuất phát từ gia đình, bạn bè, và những người xung quanh. Ta đã vô thức hằn sâu những quan điểm đó trong lòng. Thậm chí, ta chưa bao giờ nghĩ bản thân có thể chọn một quan điểm khác đi. Kết quả là, ta loay hoay trong một chiếc hộp nhỏ bé, cảm thấy tức giận khi cuộc đời không như kỳ vọng.

Sự thật là, tất cả mọi thứ đều phụ thuộc vào ta. Chỉ cần ta có đủ lòng can đảm để thay đổi thì cuộc đời ta sẽ sang trang mới. Hãy nghĩ lớn hơn, mạo hiểm hơn. Thận trọng không giúp được gì cho ta. Nếu Martin Luther King Jr. thận trọng thì ông đã không trở thành nhà hoạt động vĩ đại vì quyền lợi người da màu. Nếu Christopher Columbus thận trọng thì chẳng đời nào ông phát hiện ra châu Mỹ. Những người vĩ đại không thận trọng, không yên vị trước cuộc sống. Họ không sợ có suy nghĩ khác, làm điều khác với những người xung quanh. 

Ta có thể tạo ra khác biệt lớn chính bằng những khác biệt nhỏ hằng ngày. Ví dụ, bà Doris Haddock 90 tuổi đã đi bộ mỗi ngày 16km, bất chấp tình trạng mất nước, viêm khớp và căn bệnh phổi của mình. Cuối cùng, bà đã đến được Điện Capitol và thuyết phục được Quốc hội ngừng nhận tiền từ các nhóm lợi ích đặc biệt. Đừng để những lý do như “tôi quá già, tôi quá trẻ, tôi không có thời gian, tôi không có tiền,…” níu chân ta. Chỉ cần kiên trì mỗi ngày, ta sẽ nhận được kết quả mong muốn.

Ta cũng cần bảo vệ sự sáng tạo trong tâm hồn mình, và phải biết thể hiện bản thân. Khi được sáng tạo, ta sẽ thấy tràn trề niềm vui trong cuộc sống. Thế nhưng, sự sáng tạo thường không được ta trân trọng. Ta ngưỡng mộ các nhà văn, ngôi sao, nhà phát minh… vì sự phá cách của họ, nhưng bản thân ta lại ngần ngại làm điều khác biệt vì sợ bị mọi người xa lánh. Ta cần lòng dũng cảm để thể hiện các ý tưởng của mình, để trở thành “con người lớn hơn”, thay vì lẩn tránh ở nơi an toàn.

Nội dung thứ 2: Hãy dừng suy nghĩ “bánh ít đi, bánh quy lại".

Cuộc sống bộn bề lo toan khiến phần đông chúng ta trở nên thực dụng. Hầu hết mọi người sống theo kiểu “bánh ít đi, bánh quy lại”: bạn làm cái này cho tôi thì tôi sẽ làm cái kia cho bạn. Khi cho đi, ta mong chờ nhận lại được gì đó. Chính điều ấy khiến ta rơi vào “tâm lý nạn nhân” – sợ hãi, hậm hực, tức tối khi không nhận lại được điều ta nghĩ lẽ ra ta phải được nhận.

Hãy dừng suy nghĩ ấy lại. Ta chỉ thật sự trở nên vĩ đại nếu biết cho đi mà không mong đợi gì. Khi ấy, các cảm nhận của ta về sự bình yên trong tâm hồn và khả năng yêu thương sẽ đổi khác. Albert Schweitzer là một nghệ sĩ, nhà văn thành công, nhưng ông đã từ bỏ tất cả để giúp đỡ những người khốn khổ ở châu Phi. Thế giới còn rất nhiều điều cần làm. Ta không cần phải trở thành Albert Schweitzer, nhưng những đóng góp của ta cho cuộc đời, dù nhỏ bé đến đâu, vẫn quan trọng và có ý nghĩa.

Ta nên hiểu rằng, chút lòng tốt và tình thương của ta có thể thay đổi cuộc đời của ai đó. Trong xã hội mà con người ngày càng xa cách nhau, một nụ cười, một lời khen ngợi, một việc tốt nhỏ bé cũng có thể thắp sáng trái tim người khác. Trong cuốn sách Somebody Loves You Mr. Hatch (tạm dịch: Ai Đó Yêu Ông, Ông Hatch), một hộp kẹo bé xinh cùng chiếc thiệp ghi dòng chữ “Có người yêu ông” đã thay đổi hoàn toàn ông Hatch cô đơn. Ông trở nên yêu đời hơn, nhiệt tình hơn, cởi mở hơn với mọi người. Còn biết bao người ngoài kia giống như ông Hatch, đang chờ đợi một hành động yêu thương nho nhỏ giúp thay đổi cuộc đời họ. 

Vì vậy, trong 7 ngày tới, ta hãy thử thực hành “bài tập” cho đi và yêu thương như sau. Ta sẽ làm những điều tốt nho nhỏ cho mọi người xung quanh mà không cho họ biết, như dọn cỏ cho hàng xóm khi họ đi vắng. Như vậy, nghĩa là ta đã cho đi mà không mong nhận lại gì. Bên cạnh đó, ta sẽ nói chuyện với ít nhất 3 người lạ mỗi ngày. Hãy cười, và chào hỏi những người đến gần ta trong vòng 1 mét. Có nhiều người đang sống rất cô đơn, chút ấm áp từ người khác có thể sưởi ấm họ cả ngày.  

Nội dung thứ 3: Hạnh phúc là do bạn lựa chọn.

Có một vấn đề quan trọng là từ nhỏ, ta dường như đã quen với quan điểm cho rằng “đời là bể khổ”. Do đó, ta lớn lên cùng với cặp mắt kính màu xám dày cộm, lúc nào cũng thấy đời đầy rẫy nỗi đau. Ta cho rằng mọi bất hạnh đều do số phận, rằng đó là lẽ thường cuộc sống diễn ra. Ta trở nên thành kiến với sự lạc quan, và nếu ai đó tuyên bố “thế giới thật tươi đẹp”, ta sẽ kết luận rằng người đó ngây thơ quá mức.

Hằng ngày, truyền thông quanh ta góp phần củng cố niềm tin đó. Các tin tức xấu về thảm họa, điều không may thường tràn ngập mặt báo và mạng xã hội. Kết quả là mọi người đều nhìn chằm chằm vào những góc cạnh xấu xí của cuộc đời.  Nhưng thế giới này cũng tràn đầy tình yêu và tốt đẹp cơ mà? Tại sao ta lại không tập trung vào chúng? Đúng là cuộc sống đầy những thử thách, nhưng chính điều đó sẽ làm cuộc sống phong phú hơn. Ta không có quyền chọn điều gì sẽ xảy ra, nhưng ta luôn có quyền chọn nhìn nhận hoàn cảnh của mình dưới góc độ nào. 

Thế nên, hãy thay đổi thái độ đối với cuộc sống để thay đổi thế giới của chính mình. Đừng tiếp tục nghĩ về những điều tiêu cực, bởi ta sẽ chỉ cảm thấy tiêu cực thêm. Thay vào đó, hãy nghĩ về những khoảng thời gian tốt đẹp trong quá khứ, hoặc tưởng tượng những điều tuyệt vời trong tương lai. Hãy tập trung vào những điều tuyệt vời trên cuộc đời này. Ta nên thay đổi ngay từ hôm nay để có được niềm vui sống, và lan truyền niềm vui đó cho người khác. 

Bên cạnh đó, ta nên bớt đặt trọng tâm vào vật chất, ngừng nghĩ rằng vẻ ngoài hào nhoáng quan trọng hơn tâm hồn tốt đẹp bên trong. Khi địa vị, tiền bạc trở thành mục đích sống thay cho tình yêu, thì ta chỉ có thể sống một cuộc đời nông cạn, tầm thường. Thực tế, tình yêu luôn là thứ mà tất cả chúng ta đều rất cần. Nghiên cứu khoa học cho thấy chỉ năm phút suy ngẫm về những điều yêu thương cũng có thể gia tăng IGA - một loại kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Thật đáng buồn nếu ta không dành thời gian yêu thương người khác, mà chỉ tập trung hết sức lực để lao vào cuộc đua danh vọng, tiền tài.

Lời kết từ Fonos

Bạn thân mến, bạn vừa nghe xong tóm tắt sách Hãy Sống Cuộc Đời Như Bạn Muốn - tác phẩm chứa những thông điệp ý nghĩa, cổ vũ mọi người vượt qua giới hạn của bạn thân và biết thương yêu thế giới này. 

Chúc bạn thêm yêu cuộc sống, sớm khám phá thêm nhiều điều mới mẻ trong chính tâm hồn mình! 

Và cảm ơn bạn đã lắng nghe tóm tắt sách Hãy Sống Cuộc Đời Như Bạn Muốn trên ứng dụng Fonos. Hãy thường xuyên truy cập vào Fonos để đón nghe những nội dung âm thanh độc quyền được cập nhật liên tục, bạn nhé!

Hãy Sống Cuộc Đời Như Bạn Muốn là một tác phẩm đầy cảm hứng, khuyến khích độc giả sống cuộc đời thú vị hơn, tuyệt vời hơn, và nhân ái hơn. Thông qua những nhận định sâu sắc, cùng các câu chuyện đầy tính thuyết phục, tác phẩm vạch ra hướng đi mới để những ai đang đau đáu trong một cuộc sống tầm thường, mòn mỏi trở nên hạnh phúc hơn, và lạc quan hơn. 

Pam Grout là một triệu phú, nhà du lịch vòng quanh thế giới, và là tác giả của nhiều quyển sách bán chạy. Bà đã viết nhiều bài báo trên Travel & Leisure, Outside, Family Circle, CNN Travel, New Age Journal, Scientific American Explorations,… Bà đã cho ra mắt 20 quyển sách, trong đó có tác phẩm Hãy Sống Cuộc Đời Như Bạn Muốn, 9 Bí Quyết Vận Dụng Luật Hấp Dẫn Để Thay Đổi Vận Mệnh Cuộc Đời…

Hãy Sống Cuộc Đời Như Bạn Muốn

Nội dung cho Hội viên

Giới Thiệu