Bỏ qua điều hướng
Trang chủ/Tóm tắt sách/Sức khoẻ & Dinh dưỡng/Sao Chúng Ta Lại Ngủ
Sao Chúng Ta Lại Ngủ
Sách nói

Sao Chúng Ta Lại Ngủ

Tác giả:Matthew Walker

Nghe trên ứng dụng Fonos để có trải nghiệm tuyệt vời nhất.

https://go.fonos.app/5RLu/7mza0yj4
https://go.fonos.app/5RLu/7mza0yj4

Mua để nghe trọn vẹn

Danh mục
Sức khoẻ & Dinh dưỡng
Thời lượng
7 phút

Giới Thiệu

Sao Chúng Ta Lại Ngủ khuyến khích mọi người ngủ nhiều hơn và sâu hơn bằng cách tiết lộ những phát hiện khoa học gần đây về lý do tại sao thiếu ngủ lại gây bất lợi cho sức khỏe của con người. Tác giả Matthew Walker là một nhà Tâm lý học và Thần kinh học người Anh. Ông từng là giáo sư tại Trường Y Harvard và sau đó là Đại học California, Berkeley. Ông tham gia và thực hiện nhiều nghiên cứu liên quan đến giấc ngủ với mục tiêu khám phá khoa học về giấc ngủ đối với sức khỏe và bệnh tật. Ông đã đóng góp hơn 100 nghiên cứu khoa học liên quan đến chủ đề này và nếu có cơ hội đọc cuốn sách nổi tiếng của ông Sao Chúng Ta Lại Ngủ bạn sẽ thay đổi quan điểm về tầm quan trọng của giấc ngủ đối với bản thân.

Sức khoẻ & Dinh dưỡngSức khỏe

Câu Hỏi Thường Gặp

Sách nói “Sao Chúng Ta Lại Ngủ” thuộc thể loại gì?

“Sao Chúng Ta Lại Ngủ” thuộc thể loại Sức khoẻ & Dinh dưỡng. Bạn có thể khám phá thêm nhiều Sách nói cùng thể loại trên Fonos.

Ai là tác giả của Sách nói “Sao Chúng Ta Lại Ngủ”?
Tôi có thể nghe thử “Sao Chúng Ta Lại Ngủ” miễn phí không?
Hội viên Fonos có những quyền lợi gì?
Khi gói Hội viên hết hạn, tôi còn được nghe sách nói này không?