Ngủ Ít Vẫn Khỏe
Để nghe trọn vẹn cuốn này, hãy Đăng ký Hội viên. Bạn có thể hủy gói bất cứ lúc nào.
Giới Thiệu
Dưới áp lực của xã hội và khao khát cá nhân, ai cũng muốn làm nhiều hơn để nhanh chóng chạm đến những ước mơ của mình. Tuy vậy, mỗi ngày chỉ có 24 giờ và dường như chúng ta không bao giờ có đủ thời gian để làm mọi điều mình muốn. Làm sao để vừa học hành, làm việc hiệu quả, vừa có thể dành thời gian cho bản thân và gia đình để trải nghiệm một cuộc sống trọn vẹn? Cuốn sách Ngủ Ít Vẫn Khỏe sẽ đưa ra những phương pháp và kỹ thuật hợp lý cả về y học và sinh lý học, giúp bạn rút ngắn thời gian ngủ mà vẫn khoẻ mạnh và tràn đầy năng lượng. Satoru Tsubota sinh năm 1963, hiện đang sống tại tı̉nh Ishikawa, Nhật Bản. Ông là tiến sĩ y học, bác sĩ trực thuộc Hội Các nhà khoa học Nghiên cứu Giấc ngủ của con người và nhiều hiệp hội khác về y học và huấn luyện sức khỏe. Ông có hơn 20 năm thăm khám và nghiên cứu về giấc ngủ, với nỗ lực nâng cao chất lượng giấc ngủ của người dân Nhật Bản, biến Nhật Bản thành một đất nước tân tiến trong vấn đề giấc ngủ.
Ngủ Ít Vẫn Khỏe là sách nói thuộc thể loại Sức khoẻ & Dinh dưỡng, viết bởi tác giả Satoru Tsubota. Nghe thử chương đầu miễn phí trên Fonos.
Ngủ Ít Vẫn Khỏe được viết bởi Satoru Tsubota. Khám phá thêm sách nói của tác giả này trên Fonos.
Có. Chương đầu của Ngủ Ít Vẫn Khỏe hoàn toàn miễn phí trên Fonos. Để nghe toàn bộ, bạn cần đăng ký hội viên từ 69.000đ/tháng.
Fonos là ứng dụng sách nói #1 Việt Nam, với hơn 3.5 triệu lượt tải và 4.7★ trên App Store.
Fonos mang đến kho sách nói bestseller và độc quyền, được sản xuất chuyên nghiệp với giọng đọc chất lượng cao, bản quyền chính thức từ các nhà xuất bản. Nhiều cuốn còn được chính tác giả thể hiện, mang lại trải nghiệm chân thực và trọn vẹn.
Ngoài sách nói, Fonos còn có Ebook, Tóm tắt sách, Thiền và Truyện ngủ — giúp bạn học hỏi và thư giãn mọi lúc, mọi nơi.
Là Hội viên, bạn được nghe miễn phí hơn 200+ sách tiếng Việt và 160+ sách tiếng Anh từ Oxford University Press, cùng toàn bộ Ebook, Tóm tắt sách, Thiền, Truyện ngủ và nội dung thiếu nhi.
Với các sách thuộc Thư viện Premium, bạn có thể mở khóa bằng thẻ Fonos (mua lẻ hoặc nhận khi đăng ký Premium).
Chỉ từ 42.000đ/tháng.
Có. Bạn có thể hủy hội viên Fonos bất cứ lúc nào mà không mất phí. Quyền truy cập giữ nguyên đến hết kỳ thanh toán hiện tại.

