Giới thiệu nội dung
Giải Mã Chuyện Đại Tiện là cuốn sách khoa học – đời thường giúp bạn hiểu rõ vai trò quan trọng của việc đại tiện đối với sức khỏe toàn diện. Qua giọng văn dí dỏm, dễ hiểu, Susan Wong và John Rietcheck chỉ ra nguyên nhân phổ biến của táo bón, cách nhận biết phân “khỏe mạnh”, và đề xuất các thay đổi đơn giản trong ăn uống – sinh hoạt để cải thiện chức năng đại tiện. Cuốn sách như một cẩm nang nhẹ nhàng nhưng đầy đủ về chủ đề thường bị né tránh, giúp bạn tự tin chăm sóc “chuyện tế nhị” mỗi ngày.
Với hơn 40 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sức khỏe đại tiện, tác giả Susan Wong còn giúp hóa giải nỗi sợ bị viêm nhiễm, khó tiêu, thậm chí là kiểm soát cân nặng… cũng như cho bạn những lời khuyên hữu ích về việc tìm kiếm, sử dụng những loại thực phẩm tốt cho đường ruột.
Về tác giả
John Rietcheck
United States
John Rietcheck là một chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ, đồng tác giả cùng Susan Wong. Ông có nền tảng trong lĩnh vực sức khỏe chức năng, chuyên nghiên cứu về mối liên hệ giữa hệ tiêu hóa, chế độ ăn uống và sức khỏe tổng thể. John cũng là người đồng hành trong việc phát triển các công thức ăn uống hỗ trợ chức năng đại tiện và cải thiện đường ruột, từng cộng tác trong các dự án sức khỏe cộng đồng tại Mỹ.
Susan Wong là chuyên gia dinh dưỡng với hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sức khỏe đại tiện. Bà đã từng làm việc trong các bệnh viện lớn tại Mỹ và hiện đang điều hành một phòng khám chuyên về dinh dưỡng và sức khỏe đường ruột. Bà cũng là người sáng lập kênh truyền hình Butt Talks TV, nơi chia sẻ các kiến thức về sức khỏe đại tiện một cách hài hước và dễ hiểu.
Thông tin xuất bản:
129.000₫ - Tip nhỏ: Bạn có thể tham gia Hội viên Fonos để tiết kiệm đến 50% khi mua sách. Chi tiết xem tại ứng dụng.