Tóm tắt sách

Ăn Gì Bổ Não

Tác giả:David Perlmutter

Nghe & đọc Tóm tắt sách trên ứng dụng Fonos để có trải nghiệm tuyệt vời nhất.

Nghe & đọc Tóm tắt sách trên ứng dụng Fonos để có trải nghiệm tuyệt vời nhất.

Nội dung cho Hội viên

Đăng ký Hội viên để nghe & đọc miễn phí mọi Tóm tắt sách trên Fonos, chỉ từ 42.000đ/tháng.

Giới Thiệu

Ăn Gì Bổ Não cung cấp cách lựa chọn chế độ ăn uống để thay đổi hệ sinh thái bên trong cơ thể chúng ta trở nên lành mạnh hơn. Chế độ chọn thực phẩm này như một công cụ tác động vào các vi khuẩn tốt trong đường ruột khiến chúng phát triển phong phú và đa dạng hơn, mang lại lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là não bộ. Bằng cách lý giải khoa học về mối liên hệ giữa ruột và não, tác giả còn cho chúng ta cái nhìn rõ ràng hơn về cách vận hành và tiềm năng sức khỏe não bộ khi ta có một chế độ ăn lành mạnh.

Sức khoẻ & Dinh dưỡngDinh dưỡng

Về tác giả

David Perlmutter

Xem chi tiết

David Perlmutter là bác sĩ thần kinh người Mỹ, tốt nghiệp University of Miami School of Medicine và là tác giả viết về não bộ, dinh dưỡng cùng sức khỏe chuyển hóa. Ông là thành viên hội đồng quản trị và fellow của American College of Nutrition, đồng thời tham gia ban biên tập Journal of Alzheimer’s Disease. Trong các bài viết và sách, ông giới thiệu nghiên cứu về hệ thần kinh, dinh dưỡng và những yếu tố có thể ảnh hưởng đến chức năng não. Các sách nổi bật của Perlmutter gồm Grain Brain, Brain Maker, The Better Brain Book, Brain Wash và Drop Acid. Ông thường trình bày các chủ đề y khoa cho độc giả phổ thông và tham gia hội thảo chuyên môn. Trang chính thức của ông ghi nhận các danh hiệu như Linus Pauling Award, Clinician of the Year của National Nutritional Foods Association, Denham Harmon Award, Humanitarian of the Year của American College of Nutrition và Global Leadership Award năm 2019 của Integrative Healthcare Symposium.