Giới thiệu nội dung

Các công nghệ mới dường như đang hút cạn ý nghĩa và sự hài lòng ra khỏi mỗi chúng ta. Một cụm từ mà chúng ta thường nghe nhắc đến trong cuộc sống số thời hiện đại là kiệt sức. Nếu xét riêng thì không có ứng dụng hay website cụ thể nào đặc biệt tồi tệ cả, vấn đề nằm ở tác động tổng thể của việc có quá nhiều thứ bóng bẩy lòe loẹt liên tục lôi kéo sự chú ý và thao túng tâm trạng của chúng ta. Vấn đề này không liên quan đến các khía cạnh chi tiết mà liên quan đến thực tế rằng nó đang ngày càng vượt xa khỏi tầm kiểm soát. Hầu như không ai muốn dành quá nhiều thời gian như vậy trên mạng cả, nhưng những công cụ này đã biết cách gây nghiện. Sự thôi thúc phải vào cập nhật tin tức trên mạng xã hội trở thành một chứng co giật đầy ám ảnh, phá vỡ dòng thời gian liên tục thành những mảnh vụn nhỏ bé, không đủ để tạo ra sự hiện diện cần thiết cho một cuộc sống có chủ định. Cal Newport nghiên cứu về tác động tiêu cực của hoạt động trực tuyến không kiểm soát đối với sức khỏe tâm lý. Hoạt động trao đổi trực tuyến dường như càng đẩy nhanh người ta vào các trạng thái cực đoan gây ra những sự căng thẳng và kiệt quệ về mặt cảm xúc. Việc khám phá được những mối lo ngại rất đáng giật mình này – từ hiện tượng lạm dụng thái quá tới mức nghiện ngập các công cụ trên, cho đến khả năng của chúng trong việc làm giảm quyền tự chủ, giảm sự hạnh phúc, khơi dậy những trực giác u ám, và gây phân tâm khỏi những hoạt động có giá trị hơn – khiến chúng ta nhận thức được mối quan hệ đáng lo ngại của con người với các công nghệ đang thống trị nền văn hóa. Mục đích của cuốn sách này là đưa ra những lập luận ủng hộ cho chủ nghĩa tối giản số, bao gồm một phần khai thác chi tiết về những câu hỏi vì sao nó lại có hiệu quả, tiếp đến là phần hướng dẫn cách áp dụng triết lý này vào cuộc sống nếu bạn quyết định lựa chọn nó.

Dành cho

- Bất cứ ai đang cảm thấy bội thực với mạng xã hội
- Những người đang tìm cách để tăng năng suất làm việc của bản thân mà vẫn hạnh phúc
- Những ai cần cai nghiện tin tức và mạng xã hội

Về tác giả

Cal Newport
United States
Cal Newport là giáo sư khoa học máy tính tại Đại học Georgetown. Ngoài nghiên cứu học thuật của mình, ông viết về sự giao thoa giữa công nghệ kỹ thuật số và văn hóa. Ông đặc biệt quan tâm đến cuộc đấu tranh để triển khai các công cụ này theo những cách thức mang tính xây dựng thay vì phá hủy những thứ mọi người quan tâm trong cuộc sống. Cal Newport là tác giả của 6 cuốn sách, bao gồm, gần đây nhất, cuốn sách bán chạy nhất của Thời báo New York, Lối sống tối giản thời công nghệ số. Tác phẩm của ông đã được xuất bản bằng hơn 25 ngôn ngữ và được giới thiệu trên nhiều ấn phẩm lớn, bao gồm New York Times, Wall Street Journal, New Yorker, Washington Post và Economist. Ông thường xuyên viết các bài báo về những chủ đề này cho nhiều tờ báo khác nhau, bao gồm New Yorker, New York Times và blog Study Hacks, nhận được hơn 3 triệu lượt truy cập mỗi năm.

Thông tin chi tiết:

Công ty phát hành
Thái Hà Books
Người bạn âm thanh đồng hành cùng bạn mỗi ngày